चार दाल का दालचा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चार दाल का दालचा रेसिपी की कैलोरी | calories for Char Dal ka Dalcha, Hyderabadi Veg Dalcha in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 2432 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
रोज़ की दाल रेसिपी, दाल रेसिपी पूरे भारत से

इक्विपमेंट
प्रेशर कुकर

इक्विपमेंट
नॉन - स्टीक पॅन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा278 कैलरी14%
प्रोटीन8.9 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट27.2 ग्राम9%
फाइबर4.3 ग्राम17%
वसा15.1 ग्राम23%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए187.8 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.1 मिलीग्राम9%
विटामिन सी2.5 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)44.8 माइक्रोग्राम22%
मिनरल
कैल्शियम37.1 मिलीग्राम6%
लोह2 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम48.5 मिलीग्राम14%
फॉस्फोरस105.8 मिलीग्राम18%
सोडियम17.6 मिलीग्राम1%
पोटेशियम401.3 मिलीग्राम9%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?