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पेस्तो क्रीम चीज़ डिप रेसिपी | क्रीम चीज़ पेस्तो डिप | पेस्तो चीज़ डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | None रेसिपी की कैलोरी None in hindi

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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 268 कैलरी 13%
प्रोटीन 6.2 ग्राम 10%
कार्बोहाइड्रेट 19.5 ग्राम 7%
फाइबर 8.7 ग्राम 29%
वसा 18.0 ग्राम 30%
कोलेस्ट्रॉल 1 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 1871 माइक्रोग्राम 187%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.6 मिलीग्राम 46%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.3 मिलीग्राम 17%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 2.1 मिलीग्राम 15%
विटामिन सी 136 मिलीग्राम 170%
विटामिन ई 0.3 मिलीग्राम 3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 159 माइक्रोग्राम 53%
मिनरल
कैल्शियम 273 मिलीग्राम 27%
लोह 3.5 मिलीग्राम 18%
मैग्नीशियम 81 मिलीग्राम 18%
फॉस्फोरस 142 मिलीग्राम 14%
सोडियम 7818 मिलीग्राम 391%
पोटेशियम 783 मिलीग्राम 22%
जिंक 0.2 मिलीग्राम 1%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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