ના પોષણ તથ્યો લો કેલરી મેદુ વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ મેદુ વડા | મેદુ વડા અપ્પમ | હેલ્ધી અડદ દાળના અપ્પે | કેલરી લો કેલરી મેદુ વડા રેસીપી | નોન ફ્રાઈડ મેદુ વડા | મેદુ વડા અપ્પમ | હેલ્ધી અડદ દાળના અપ્પે |
This calorie page has been viewed 10 times
| પ્રતિ servings (25 vadas) | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 31 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 2.0 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 5.0 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 1.0 ગ્રામ | 3% |
| ચરબી | 0.3 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 5 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 13 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 11 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 32 મિલિગ્રામ | 3% |
| સોડિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| પોટેશિયમ | 67 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
लो कैलरी मेदू वड़ा रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for low calorie medu vada | non fried medu vada | medu vada appe | healthy urad dal vada | in Hindi)
low calorie medu vada | non fried medu vada | medu vada appe | healthy urad dal vada | For calories - read in English (Calories for low calorie medu vada | non fried medu vada | medu vada appe | healthy urad dal vada | in English)
