ઓટસ્ નું દૂધ - Homemade Oat Milk, Lactose Free Oats Milk


દ્વારા

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

Added to 1 cookbook   This recipe has been viewed 986 times

ઘરે તૈયાર કરેલું ઓટસ્ નું દૂધ એક સ્વાદિષ્ટ પીણું છે. જેમને લેકટોઝ અસહિષ્ણુતાની તકલીફ હોય તેમના માટે આ એક સારું વિકલ્પ ગણી શકાય, અને તેને હવાબંધ પાત્રમાં રાખી ફ્રીજમાં એક દિવસ સુધી રાખી શકો છો.

યાદ રાખો કે તેને ગરણીથી ગાળતી વખતે તેની પર મલમલનું કાપડ મૂકી ગાળવું જેથી તમને બરોબર પાતળું દૂધ મળે.

વિધિ
    Method
  1. મિક્સરમાં ૩ કપ પાણી સાથે ઓટસ્ મેળવીને તે સુંવાળું થાય ત્યાં સુધી પીસી લો.
  2. એક ઊંડા બાઉલ પર ગરણી મૂકી તેની પર મલમલના કાપડનો એક ટુકડો રાખો.
  3. તે પછી તેની પર ઓટસ્ નું મિશ્રણ રેડી ગાળીને સુંવાળું દૂધ તૈયાર કરો.
  4. તરત જ પીરસો અથવા હવાબંધ પાત્રમાં ભરી ફ્રીજમાં રાખો અને જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે એક દિવસની અંદર તેનો ઉપયોગ કરી લો.


REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

ઓટસ્ નું દૂધ
5
 on 02 Feb 18 05:58 AM