6 બીન સ્પ્રાઉટ્સ રેસીપી
Last Updated : Oct 17,2024
6 બીન સ્પ્રાઉટ્સની રેસીપી | બીન સ્પ્રાઉટ્સના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | bean sprouts recipes in Gujarati | recipes using bean sprouts in Gujarati |
બીન સ્પ્રાઉટ્સની રેસીપી | બીન સ્પ્રાઉટ્સના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | bean sprouts recipes in Gujarati | recipes using bean sprouts in Gujarati |
બીન સ્પ્રાઉટ્સ (Benefits of Bean Sprouts in Gujarati) : બીન સ્પ્રાઉટ્સ તમામ ખોરાકના પોષણમાં સૌથી સંપૂર્ણ અને ઉચ્ચ છે. ઘણાં બધાં ફાઇબરની સાથે, બીન સ્પ્રાઉટ્સ પાચન તંત્રને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે કબજિયાત ટાળવામાં પણ મદદ કરે છે. આયર્નની નોંધપાત્ર માત્રા સાથે, બીન સ્પ્રાઉટ્સ લાલ રક્તકણો (RBC) ની ગણતરીને જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે.
સારા (red blood cell (RBC)) ની ગણતરીનો અર્થ એનિમિયાની anaemia કોઈ નિશાની નથી. બીન સ્પ્રાઉટ્સ હૃદયના દર્દીઓ માટે વરદાન છે. તેઓ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ સારું માનવામાં આવે છે. બીન સ્પ્રાઉટ્સના વિગતવાર ફાયદા વાંચો.
Recipe# 231
30 Sep 16
ઓરિએન્ટલ સ્ટાઇલ સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલ પરોઠા by તરલા દલાલ
No reviews
એક અનોખા પ્રકારના પરોઠા જેમાં ચાઇનીઝ પદ્ધતિનું સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલનું પૂરણ ભરવામાં આવ્યું છે. આ ઓરિએન્ટલ સ્ટાઇલ સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલ પરોઠાનું પૂરણ બનાવતી વખતે ખાસ ધ્યાન રાખવું કે શાકભાજી વધારે ન રંધાઇ જાય અને તેનું કરકરુંપણું અને સ્વાદ જળવાઇ રહે.
Recipe #231
ઓરિએન્ટલ સ્ટાઇલ સ્ટર-ફ્રાઇડ વેજીટેબલ પરોઠા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 4108
21 Jun 22
ચાઇનીઝ વેજીટેબલ ક્લિઅર સૂપ રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
ચાઇનીઝ વેજીટેબલ ક્લિઅર સૂપ રેસીપી |
વેજ ક્લિયર સૂપ |
સહેલું સ્વસ્થ વેજ ક્લિયર સૂપ |
Chinese vegetable clear soup recipe in Gujarati | with 26 amazing images.
બધાને
ચાઇન ....
Recipe #4108
ચાઇનીઝ વેજીટેબલ ક્લિઅર સૂપ રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 35086
08 Sep 18
ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
આપણા શરીરમાં પાણી અને ઇલેકટ્રોલાઇટની સતત ભરપાઇ કરવા માટે તાજા ફળો અને શાકભાજીનો ઉમેરો એક સારો ઉપાય છે. આ વાનગી તે મેળવવાનો એક રસપ્રદ ઉપાય ગણી શકાય એવી છે.
ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ સારા પ્રમાણમાં
Recipe #35086
ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 40336
16 May 21
પૌષ્ટિક મોમસ્ રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
મોમોસ રેસીપી |
પૌષ્ટિક મોમોસ રેસીપી |
હેલ્ધી વેજ મોમોસ |
whole wheat momos in Gujarati | with 15 amazing images.
પાશ્ચાત્ય દેશોની વાનગીઓમાં
મોમોસ એક મહત્વની વાનગી ....
Recipe #40336
પૌષ્ટિક મોમસ્ રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 22763
18 Sep 21
મલેશિયન નૂડલ્સ | નૂડલ્સ રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
મલેશિયન નૂડલ્સ |
નૂડલ્સ રેસીપી |
malaysian noodles recipe in gujarati.
પીસેલી મગફળી અને પનીરની સાથે રંગીન શાકભાજી તમને વિદેશી સ્વાદ આપવા ફ્લેટ નૂડલ્સ્ ની સાથે બરાબર રાંધાય છેં.
મલેશિયન નૂડલ્સનો ....
Recipe #22763
મલેશિયન નૂડલ્સ | નૂડલ્સ રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 4675
04 May 16
હોલ વીટ સલાડ ગાર્લિક ટોમૅટો ચટની રૅપ by તરલા દલાલ
લોકો અનેક વાર મેંદાના બનેલા રેપ વાપરી તેમાં રહેલા પૌષ્ટિક શાકભાજીના પૂરણના ફાયદાઓ ઓછા કરી નાંખે છે. તો પછી આ વાનગીમાં બતાવેલ પ્રમાણે આગલા દિવસની વધેલી રોટી કેમ નહીં વાપરવી? આ નવીન વીધીને કારણે તમારી વધેલી રોટી પણ વપરાશે અને તમારી વાનગીની પૌષ્ટિક્તા પણ વધશે. જો તમે લસણ-ટમેટાની ચટણી તૈયાર રાખશો તો હોલ ....
Recipe #4675
હોલ વીટ સલાડ ગાર્લિક ટોમૅટો ચટની રૅપ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Soya
Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!
View Mailer Archive
Privacy Policy: We never give away your email
REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.
If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.
Hi,
Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.