पनीर एण्ड कॉर्न क्रोकेज़ - Paneer and Corn Croquettes


  द्वारा

Paneer and Corn Croquettes - Read in English 

Added to 101 cookbooks   This recipe has been viewed 3746 times

इस व्यंजन को खाते ही आपके महमान वाह - वाह करते रह जायेंगे क्योंकि इस व्यंजन का कम तीखापन उन्हे यूरोपीय व्यंजन के जैसा स्वादिष्ट लगेगा।

Add your private note

Paneer and Corn Croquettes recipe - How to make Paneer and Corn Croquettes in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ८ क्रोकेज़। के लिये

सामग्री

भरावन के लिए
२ टी-स्पून तेल
१ टी-स्पून ज़ीरा
१ टी-स्पून बहुत बारीक कटा लहसुन
१ टी-स्पून अदरक-हरीमिर्च का पेस्ट
१/२ कप पके , दरदरे पिसे मकई के दाने
१ कप कसा पनीर
१ टी-स्पून अमचूर
१/२ टी-स्पून गरम मसाला
नमक , स्वाद अनुसार
२ टेबल-स्पून कसा चीज़

अन्य सामग्री
४ बडे आलू , उबले , छिले और मसले हुए
१/२ कप ब्रैड क्रमब्स
नमक तथा ताज़ी पिसी काली मिर्च , स्वाद अनुसार
तेल , तलने के लिए

परोसने के लिए
क्विक चीज़ डीप
विधि
भरावन मिश्रण के लिए

  1. एक गहरे पॅन में तेल गरम कीजिए और जीरा डालिए।
  2. जब जीरा चटकने लगे तो उसमें लहसुन और अदरक-हरीमिर्च का पेस्ट डालकर थोड़ा सा भूनिए।
  3. मकई के दाने, अमचूर, गरम मसाला और नमक डालकर धीमी आँच पर लगातार हिलाते हुए ३ से ५ मिनट पकाइए।
  4. पनीर तथा चीज़ डालकर अच्छी तरह से मिलाइए।
  5. भरावन मिश्रण को बराबर ८ भागो में बाँटिए और एक तरफ रख दीजिए।

कैसे आगे बढे

  1. आलू, ब्रैड का चूरा, नमक तथा कालीमिर्च को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिलाइए और हल्का सा गूँधिए।
  2. मिश्रण को ८ बराबर भागों में बाँटिए और प्रत्येक भाग को हथेलियों में रखकर गोल आकार दीजिए।
  3. आलू के मध्यभाग में भरावन मिश्रण का एक भाग रखिए और चारों तरफ से मिलाकर सिलंडर आकार की क्रोकेज़ बनाइए।
  4. शेष बची सामग्री के साथ ७ और क्रोकेज़ बनाइए।
  5. एक कड़ाही में तेल गरम कीजिए और थोड़े-थोड़े क्रोकेज़ को चारों तरफ से सुनहरा होने तक तलिए और एक तेल सोखनेवाले कागज पर निकाल लीजिए।
  6. क्विक चीज़ डिप के साथ तुरंत गरमा गरम परोसिए।

Nutrient values per croquette
Energy155 cal
Protein3.7 g
Carbohydrates12.9 g
Fiber0.7 g
Fat10 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A122.7 mcg
Vitamin B1-0.1 mg
Vitamin B2-0.1 mg
Vitamin B30.2 mg
Vitamin C5.4 mg
Folic Acid6.7 mcg
Calcium90.9 mg
Iron0.3 mg
Magnesium0 mg
Phosphorus0 mg
Sodium3.5 mg
Potassium81.9 mg
Zinc0.2 mg

RECIPE SOURCE : Paneer Snacks-HindiBuy this cookbook

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews