कैप्सिकम नूडल्स रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कैप्सिकम नूडल्स रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Tangy Capsicum Noodles, Indian Eggless in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 324 कैलरी | 16% |
| प्रोटीन | 7.6 ग्राम | 13% |
| कार्बोहाइड्रेट | 45.9 ग्राम | 17% |
| फाइबर | 1.7 ग्राम | 6% |
| वसा | 12.3 ग्राम | 21% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 550 माइक्रोग्राम | 55% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 23% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन सी | 88 मिलीग्राम | 109% |
| विटामिन ई | 0.3 मिलीग्राम | 4% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 10 माइक्रोग्राम | 3% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 26 मिलीग्राम | 3% |
| लोह | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
| मैग्नीशियम | 12 मिलीग्राम | 3% |
| फॉस्फोरस | 24 मिलीग्राम | 2% |
| सोडियम | 417 मिलीग्राम | 21% |
| पोटेशियम | 161 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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