पैने एण्ड फ्रूट सलाद | Penne and Fruit Salad
तरला दलाल द्वारा
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गाजर और शिमला मिर्च जैसी स्प्रिंग सब्ज़ीयों को मौसंबी और संत्रे के साथ मिलाकर बनाया गया यह सलाद बेहतरीन विटामीन सी से भरपुर सलाद बनाता है। इस पैने एण्ड फ्रूट सलाद के साथ आप अपने शरीर के रक्षाकरण तत्वों को मज़बूत रख सकते हैं और बिमारीयों से बचाने में नदद करता है।पैने और बीन स्प्राउट्स इस सलाद को नरम और करारा रुप प्रदान करते हैं।
Method- सलाद की सभी सामग्री को बाउल में मिलाकर ठंडा करन फ्रिज में रख दें।
- परोसने के तुरंत पहले, पुदिना ड्रेसिंग डालकर हलके हाथों मिला लें।
- तुरंत परोसें।
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Accompaniments
Nutrient values प्रति मात्रा
| ऊर्जा | 114 कॅलरी |
| प्रोटीन | 6.5 ग्राम |
| कार्बोहाईड्रेट | 20.9 ग्राम |
| वसा | 0.6 ग्राम |
| रेशांक | 4.3 ग्राम |
| विटामीन सी | 25.6 मिलीग्राम |
1 review received for पैने एण्ड फ्रूट सलाद
1 FAVOURABLE REVIEW
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Reviewed By
Galasweetu,
November 01, 2010
i never liked any pasta in a salad, but after tasting citrus salad i changed my opinion. very tasty and citrusy!
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