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1 ब्रेड टोस्ट रेसिपी
Last Updated : Aug 03,2022
1 ब्रेड टोस्ट रेसिपी | ब्रेड टोस्ट के व्यंजन | ब्रेड टोस्ट रेसिपीओ का संग्रह | bread toast, toasted bread recipes in Hindi | Indian recipes using bread toast in Hindi |
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क्या ब्रेड टोस्ट हेल्दी है? (is bread toast, toasted bread healthy in Hindi)
सफेद ब्रेड टोस्ट मैदे से बनी होती है जिसे संसाधित किया जाता है और इस प्रकार कार्बोहाइड्रेट में उच्च होता है और इसलिए ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत भी होता है। पर, ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्केल पर उच्च होने के कारण, मोटापे और मधुमेह वाले लोगों को इसके सेवन की सलाह नहीं दी जाती है। इसके अलावा, सफेद ब्रेड अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से रहित है क्योंकि वे मैदे के प्रसंस्करण में खो जाते हैं। सफेद ब्रेड की बजाय होल व्हीट ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड या बादाम का ब्रेड एक अच्छा विकल्प है।
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ग्रीन मेयोनीज़ by तरला दलाल
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प्याज़ और हरी मिर्च से चटपटा बनाया गया मेयोनीज़, पार्सले और धनिया के इस मज़ेदार मेल को किसी भी प्रकार का मेयोनीज़ डिप नहीं जीत सकता है। यह ग्रीन मेयोनीज़ ब्रड स्टिक्स्, टोस्ट की हुई ब्रेड या चिप्स् के साथ अच्छी तरह जजता है।
Recipe #22736
ग्रीन मेयोनीज़
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