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116 मीठी मकई के दाने रेसिपी
Last Updated : Jan 30,2024
108 मीठी मकई के दाने रेसिपी | मीठी मकई के दाने के व्यंजन | मीठी मकई के दाने रेसिपीओ का संग्रह | sweet corn recipes in Hindi | Indian recipes using sweet corn, makai ke dane in Hindi |
108 मीठी मकई के दाने रेसिपी | मीठी मकई के दाने के व्यंजन | मीठी मकई के दाने रेसिपीओ का संग्रह | sweet corn recipes in Hindi | Indian recipes using sweet corn, makai ke dane in Hindi |
मीठी मकई के दाने के फायदे, स्वास्थ्य विषयक (benefits of sweet corn kernels, makai ke dane in Hindi)
गुण - स्वीट कॉर्न फाइबर में समृद्ध होते हैं। इसमें मौजूद उच्च विटामिन बी3 - 2.61 मिलीग्राम / कप शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और बदले में हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाना । मीठी मकई के दाने गर्भावस्था के लिए उच्च है क्योंकि इसमें फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में ल्यूटिन होता है। अवगुण - स्वीट कॉर्न का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 से 58 के बीच होता है और इसलिए यह मधुमेह रोगियों के लिए अनुकूल नहीं है और उन्हें इसका उपयोग प्रतिबंधित मात्रा में करना चाहिए। हालांकि स्वीट कॉर्न फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, वसा में भी कम है और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता सकता है, पर इसमें अन्य फाइबर समृद्ध सब्जियों की तुलना में अधिक कैलोरी होती है, इसलिए वजन घटाने के लिए इसके उपयोग को प्रतिबंधित करें। इसलिए यदि विकल्प दिया जाए तो पहले अन्य सब्जियों को चुनना बुद्धिमानी होगी। पढ़ें क्या स्वीट कॉर्न स्वस्थ है?
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स्टफ्ड चीज़ी कैसेडियाज़ by तरला दलाल
No reviews
पनीर और कॉर्न से बना यह मैक्सिकन व्यंजन चीज़ पराठे जैसा दिखता है। सब कैसेडिया भरावनो के लिए मोज़रेला चीज़ का प्रयोग अति उत्तम होता है क्योंकि यह आसानी से पिघल जाता है।
Recipe #32961
स्टफ्ड चीज़ी कैसेडियाज़
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कोर्न करी by तरला दलाल
प्याज़, धनिया, नारीयल और खस-खस के साथ तीखी हरी मिर्च और अदरक का मुलायम पेस्ट इस कोर्न करी की खासीयत है। और हरे मसाले का साथ देने के लिये सौम्य नारीयल का दुध और मसालों का मिक्षण भी मिला हुआ है।
Recipe #1488
कोर्न करी
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कॉर्न एण्ड वेजटेबल रिंग विद कोकोनट करी by तरला दलाल
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कॉर्न एण्ड वेजटेबल रिंग विद कोकोनट करी एक बेहतरीन व्यंजन है जो पार्टी के लिए उपयुक्त है। इस व्यंजन में मकई और सब्ज़ी के रिंग को सब्ज़ीयाँ, मकई और चावल के साथ मिलाया गया है; नारीयल की करी बनायी गई है और अच्छी साफ तरीके से मिलाकर इसे देखने में बेहतरीन और स्वादिष्ट बनाता है। इसे बनाने में समय ज़रुर लगे ....
Recipe #1558
कॉर्न एण्ड वेजटेबल रिंग विद कोकोनट करी
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Recipe# 1552
09 Jun 14
कोर्न पुलाव by तरला दलाल
चावल की परतों को मकई, गाजर, शिमला मिर्च और आम मसालों के साथ पकाया गया है, जिसमें एक शानदार करी भी मिलाई गई है, जो विभिन्न स्वाद का एक शानदार मेल बनाते हैं। इसे एक एल्यूमिनियम फॉयल में लपेटकर बेक किया गया है, जो इस कॉर्न पुलाव को एक खास खूशबु प्रदान करता है।
Recipe #1552
कोर्न पुलाव
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Recipe# 32686
25 Jun 14
स्टर-फ्राय रैप by तरला दलाल
इटली के इस जन्नत को अपने रसोई में लेकर आयें! यह इटॅलियन तरीके का रैप शानदार सब्ज़ीयों से बना है जैसे स्वीट कॉर्न, शतावरी, बेबी कोर्न और ब्रॉकली जिसमें प्यारा टमाटर का सॉस डाला गया है। इसके उपर लो-कॅल मेयोनीज़ डालें और पालक रोटी में रोल करें।
Recipe #32686
स्टर-फ्राय रैप
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Recipe# 32687
25 Jun 14
मकई खूंभ जालफ्रायज़ी रोल by तरला दलाल
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पंजाबी पाकशैली दिखने में बेहद स्वादिष्ट लेकिन साथ ही थोड़ी डरावनी भी होती है, जिसका श्रेय वसा भरपुर सामग्री को जाता है! यह स्वादिष्ट रोल आपको बिना वजन बढ़ाये, पंजाबी सब्ज़ी का स्वाद लेने में मदद करते हैं। यह शिमला मिर्च, खूंभ, मीठी मकई और पनीर का बेहतरीन मेल है जो मीठे से लेकर खट्टे स्वाद के संतुलित ....
Recipe #32687
मकई खूंभ जालफ्रायज़ी रोल
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Recipe# 32689
26 Jun 14
हर्बड योगहर्ट कॉर्न केक रैप by तरला दलाल
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मुझे यह रैप इसके थाई अनुभव के कारण बेहद पसंद है! हरे चाय की पत्ती आधारित रेड पेस्ट के स्वाद से भरे कॉर्न केक, ताज़े हरे लहसुन के सॉस के साथ बेहद जजते हैं। केक के उपर सुआ और दही का ब्लेन्ड इसे और भी अनोखा बनाता है।
Recipe #32689
हर्बड योगहर्ट कॉर्न केक रैप
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ढ़ोकला सब्ज़ी by तरला दलाल
जहाँ यह ढ़ोकला सब्ज़ी रोटी के साथ बेहद जजती है, इसे अपने आप में भी परोसा जा सकता है क्योंकि यह तुरई और मकई के साथ एक संपूर्ण ग्रेवी को दर्शाती है, जिसके उपर प्रोटीीन से भरपुर ढ़ोकले डाले गए हैं।
Recipe #38909
ढ़ोकला सब्ज़ी
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पनीर, कॉर्न एण्ड कॅप्सिकम सब्ज़ी by तरला दलाल
जहाँ आपने पनीर और मटर का आम मेल ज़रुर चखकर देखा होगा, पेश है मीठी मकई के साथ पनीर से बना बेहतरीन व्यंजन, जिसमें करारी शिमला मिर्च, हरी मिर्च, अदरक और मसाले डाले गये हैं। पनीर मकई की एक खास बात यह है कि मकई का प्रयोग को दोनो साबूत और पीसकर किया गया है, इसलिए इसका स्वाद उभर कर आता है, जो इसे मज़ेदार अ ....
Recipe #37775
पनीर, कॉर्न एण्ड कॅप्सिकम सब्ज़ी
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स्टफ्ड कॉर्न एण्ड पनीर फुटलौंग by तरला दलाल
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स्टफ्ड कॉर्न एण्ड पनीर फुटलौंग एक बेहद स्वादिष्ट नाश्ता (या खाना!) है जिसे करारा बनाकर स्वादिष्ट सामग्री के मेल से भरा गया है जैसे खट्टेपन के लिए टमाटर, स्वाद के लिए शिमला मिर्च, ताज़े करारेपरन के लिए मकई और मलाईदार रुप के लिए पनीर। इसके उपर टमाटर और चीज़ डालकर अवन के बाहर खुशबु आने तक और सारे घर मे ....
Recipe #38853
स्टफ्ड कॉर्न एण्ड पनीर फुटलौंग
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पनीर एण्ड कॉर्न सब्ज़ी by तरला दलाल
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कभी-कभी बहुत सारा करने की तुलना में सादगी अच्छी होती है, और यह इस पनीर और मकई सब्ज़ी के लिए पर्याप्त है। इसमें ऐसा कुछ भी नहीं है जो आपके रसोई में नहीं मिलेगा, और ऐसा कुछ भी नहीं है जिसकी तैयारी में मिनटों से ज़्यादा लगेगा। फिर भी, यह आसान से बनने वाली सब्ज़ी किसी भी उत्सव के लिए पर्याप्त है और यह भ ....
Recipe #4767
पनीर एण्ड कॉर्न सब्ज़ी
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कॉर्न सीख कबाब by तरला दलाल
मूँह में पानी लाने वाले मीठी मकई के कबाब को ग्रिल करते समय गुनगुने चिली बटर से चुपड़े गया है, जो बेहद स्वादिष्ट कबाब बनाते हैं।
Recipe #32718
कॉर्न सीख कबाब
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स्वीट कॉर्न बॉल्स् by तरला दलाल
हमेशा पसंद आने वाले चायनीज़ स्टार्टर को रेड करी पेस्ट से चटपटा बनाया गया है।
Recipe #32738
स्वीट कॉर्न बॉल्स्
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मकई शोरबा by तरला दलाल
यह स्वादिष्ट भारतीय तरह का मकई का सूप सबको ज़रुर पसंद आयेगा, जो संपूर्ण स्वास्थ के लिए आपको विटामीन बी3 (नायासिन) प्रदान करता है। मकई शोरबा को गेहूं के बनी गार्लिक ब्रेड के साथ परोसकर संपूर्ण पौष्टिक आहार बनाऐं।
Recipe #4619
मकई शोरबा
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सुहाना हरा चना कबाब by तरला दलाल
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पनीर और हरे मटर से बना एक सौम्य कबाब जिसे दिन भर में कभी भी खाया जा सकता है।
Recipe #32766
सुहाना हरा चना कबाब
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Recipe# 39123
01 Aug 14
कॉर्न टमाटर पनीर टोस्ट रेसिपी by तरला दलाल
कॉर्न टमाटर पनीर टोस्ट रेसिपी |
मकई टोस्ट |
मसाला चीज़ कॉर्न टोस्ट |
corn tomato and cheese toast in Hindi | with 23 amazing images.
कॉर्न टमाटर पनीर टोस्ट रेसिपी ....
Recipe #39123
कॉर्न टमाटर पनीर टोस्ट रेसिपी
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चीज़ी कॉर्न स्टफ्ड जैकेट पटॅटोस् by तरला दलाल
टोस्ट की हुई ब्रेड के साथ जजने वाला टॉपिंग जैकेट पटॅटोस् के साथ भी बेहद अच्छी तरह से जजता है और एक स्वादिष्ट चाय के साथ परोसे जाने वाला नाशता या स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है, जिसे सूप या सलाद के साथ परोसा जाता है। मुझे लगता है कि आपके कुछ उबले हुए आलू तैयार रहते ही होंगे।
Recipe #2917
चीज़ी कॉर्न स्टफ्ड जैकेट पटॅटोस्
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Recipe# 2919
03 Aug 14
चीज़ी कॉर्न एण्ड पेस्तो मिनी पिज़्जा by तरला दलाल
चूज़ और मकई एक दुसरे के लिए बने हैं। इसे करारे अखरोट के साथ खुशबुसार पेस्तो में मिलायें और आपके पिज़्जा के लिए एक बेहद स्वादिष्ट टॉपिंग तैयार है। मिनी पिज़्जा बेस चुनने से यह चीज़ी कॉर्न एण्ड पेस्तो मिनी पिज़्जा पार्टी में परोसने के लिए पर्याप्त बनते हैं।
Recipe #2919
चीज़ी कॉर्न एण्ड पेस्तो मिनी पिज़्जा
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Recipe# 3099
08 Sep 14
कॉर्न एण्ड पीस् विद कॉटेज चीज़ by तरला दलाल
हरे मटर और पनीर के टुकड़ो के साथ मकई के पीले रंग के दाने का मेल दिखने में बहुत अच्छा लगता है और मुझे यकीन है कि आपका बच्चे को भी यह बेहद पसंद आयेगा।
इस व्यंजन को चटपटा बनाने के लिए मिले-जुले हर्बस् का नया स्वाद डाला गया है, क्योंकि इस उम्र में बच्चों को नये स्वाद चखने में बड़ा मज़ा आता है।
इस बात ....
Recipe #3099
कॉर्न एण्ड पीस् विद कॉटेज चीज़
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क्रिस्पी ब्रेड कप्स् by तरला दलाल
ब्रेड से बना एक स्वादिष्ट और संपूर्ण व्यंजन जिसे शाम के नाश्ते, सुबह के नाश्ते में या खाने से पहले भी परोसा जा सकता है। इन क्रिस्पी ब्रेड कप्स् में भरपुर मात्रा में मकई और लो-फॅट दूध होता है, जो ऊर्जा, कॅल्शियम और प्रोटीन के अच्छे स्रोत होते हैं, जो स्वस्थ हड्डीयाँ और माँस पेशीयों के लिए ज़रुरी होते ....
Recipe #4674
क्रिस्पी ब्रेड कप्स्
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कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते by तरला दलाल
रंग बिरंगी शिमला मिर्च और मकई और चावल से बनी स्वादिष्ट टिक्की से बने इन खुशबुदार स्वादिष्ट साते को और कोई व्यंजन हरा नही सकता। जहाँ चावल रसभरे मकई के दानें, पुदिना और चाट मसाला को बाँध कर रखने में मदद करता है, जो इन टिक्की को बेहद मज़ेदार खुशबु और स्वाद प्रदान करते हैं, जिन्हें तलने की जगह, तवे पर क ....
Recipe #39583
कोर्न एण्ड राईस टिक्की साते
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वेजिटेबल राईस विद चीज़ सॉस by तरला दलाल
भारतीय तिरंगे के रंग से भरा एक स्वाद से भरा, बच्चों को पसंद आने वाला चावल से बना व्यंजन। चावल के उपर चीज़ डाला गया यह व्यंजन बच्चों को बहुत पसंद आएगा और साथ ही उपर डाली गई रंग-बिरंगी करारी सब्ज़ीयाँ। जहाँ इसे गरमा गरम खाना बेहतर होता है, आप इसे नाश्ते के लिए पैक भी कर सकते हैं।
Recipe #1871
वेजिटेबल राईस विद चीज़ सॉस
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कॉर्न, स्पिनॅच एण्ड राईस बॉल्स् by तरला दलाल
पके हुए चावल, स्वादिष्ट मकई के दानें और पौष्टिक पालक से बना एक अनोखा नाश्ता, जहाँ इन्हें चीज़ और गाढ़े सॉस से बाँधकर, मक्ख़न और ब्रेड क्रम्बस् की परत लगाकर करारा होने तक तला गया है। यह कॉर्न, स्पिनॅच एण्ड राईस बॉल्स् उपर से करारे और अंदर से मुलायम और नरम होते हैं, जिसे शब्दों में समझाया नहीं जा सकता ....
Recipe #150
कॉर्न, स्पिनॅच एण्ड राईस बॉल्स्
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मकई कॅप्सिकम by तरला दलाल
दूध में पका हुआ और भारतीय मसालों के स्वाद से भरा मीठी मकई और शिमला मिर्च का चटपटा मेल। मकई कॅप्सिकम को विशिष्ट गुजराती व्यंजन को नहीं कहा जा सकता, लेकिन युवा पीढ़ी को यह अनोखी सब्ज़ी ज़रुर पसंद आएगी, क्योंकि इसमें मसाले और घी की मात्रा कम होती है।
Recipe #593
मकई कॅप्सिकम
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