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39 ओटस् रेसिपी





Last Updated : Feb 17,2020




ઓટસ્ રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (quick cooking rolled oats recipes in Gujarati)

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Nourishing Khichdi, Oats Moong Dal and Vegetable Khichdi, Low Salt Recipe in Hindi
Recipe# 22327
08 Feb 20
 by तरला दलाल
No reviews
पौष्टिक खिचड़ीओट्स और वेजिटेबल खिचड़ीकम नमक की रेसिपीnourishing khichdi recipe in hindi इस ओट्स और वेजिटेबल खिचड़ी रेसिपी में, हमने उच्च फाइबर जई के ....
Oats and Cinnamon Biscuits in Hindi
Recipe# 22299
20 Dec 19
 
by तरला दलाल
No reviews
अचानक लगने वाली भूख बहुत खतरनाक होती है। पेट में दौड रहे चूहों को शांत करने के लिए हम तुरंत किसी पैकेज्ड खाने के पास जाते हैं और फिर उसे खाकर अपना ग्लूकोज का स्तर बढा लेते हैं। अपने पास कुछ सेहतमंद जार स्नैक्स तैयार रखिए जैसे यह ओट्स और सिनैमन के बिस्किट, जिन्हें भूख लगने पर आप खा सकते हैं। ओट्स ....
Oats and Mixed Nuts Ladoo ( Healthy Laddu) in Hindi
Recipe# 39896
25 Oct 19
 
by तरला दलाल
मीठा पसंद करने वालों के लिए खास व्यंजन, यह ओट्स एण्ड मिक्स्ड नट्स लड्डू ओट्स, गुड़ और मेवे के पौष्टिक मेल से बने हैं। आपको गुड़ का तेज़ स्वाद, ओट्स पाउडर का अनाज जैसा स्वाद और मेवों का करारापन ज़रुर पसंद आएगा। इसके साथ-साथ यह स्वादिष्ट लड्डू पौषणतत्व के मामले में 10/10 का दर्ज मिलता है, क्योंकि रेशा ....
Oats Moong Dal Tikki in Hindi
Recipe# 35288
15 Oct 19
 by तरला दलाल
भारतीय मसालों के मेल के साथ ओट्स और मूंग दाल मज़ेदार तरह से जजते हैं और एक रेशांक और प्रोटीन भरपुर नाश्ता बनाते हैं, जो आपके अंदर के खाना पसंद करने वाले और साथ ही स्वास्थ्य के प्रति सचक को संतुष्टि प्रदान करता है! विशिष्ट ओट्स मूंग दाल टिक्की बनाने के लिए, उन्हें पतला बनाकर धिमी आँच पर पकाऐं जिससे व ....
Oats Upma (  Breakfast Recipes) in Hindi
Recipe# 38987
17 Sep 19
 by तरला दलाल
यह व्यंजन वह है जो आपके घरों में ओट्स् को सबका पसंदिदा बना देगा! यहाँ, रेशांक भरपुर ओट्स् को पारंपरिक और स्वादभरे तड़के के साथ और गाजर और हरे मटर जैसी रंग-बिरंगी सब्ज़ीयों के साथ पकाया गया है जो स्वाद प्रदान करने के साथ-साथ इसके रुप को भी निहारते हैं। ओट्स् की कच्ची खुशबु निकलते तक अच्छी तरह ज़रुर भ ....
Apple and Oats Milkshake in Hindi
Recipe# 1328
14 Sep 19
 
by तरला दलाल
एक आराम प्रदान करने वाला मिल्कशेक जो आपकी थकान हठाने में मदद करेगा! सेब और ओट्स, दोनो रेशांक से भरपुर सामग्री है, और स्वाद और रुप के मामले में मज़ेदार मेल बनाते है। किशमिश इस पेय को प्राकृतिक मिठास प्रदान करता है, जिसे शहद से और भी मीठा बनाया गया है। इस एप्पल एण्ड ओट्स मिल्कशेक को सुबह के नाश्ते में ....
Methi Crispies, Healthy Methi Crispies, Jar Snack in Hindi
Recipe# 22298
29 Nov 18
 
by तरला दलाल
No reviews
पत्तेदार सब्जियाँ विशेष रूप से मेथी, रक्तशर्करा को नियंत्रित करके मधूमेह के लिए फायदाकरक होती हैं। इतना ही नहीं मेथी किसी भी व्यंजन में एक अपना ही हल्का-सा कडवा स्वाद भी जोड देती है। यहाँ मेथी को गेंहू के आटे, ओटस्, तिल और अजवायन क ....
Muesli (  Healthy Breakfast) in Hindi
Recipe# 4658
22 Nov 18
 by तरला दलाल
म्यूसली अनाज, सूखे मेवे और ताज़े फल का संतुलित मेल होता है। सुबह के लिए, यह अपने आप में ही एक संपूर्ण नाश्ता है क्योंकि इसमें भरपुर मात्रा में प्रोटीन, कॅल्शियम, लौषतत्व, रेशांक, विटामीन और ऑक्सीकरण रोधी होते हैं। आप सभी सूखी सामग्री को मिलाकर हवा-बन्द डब्बे में रख सकते हैं, जिससे समय कम होने पर, आप ....
Oats and Moong Dal Dahi Vada in Hindi
Recipe# 39719
21 Nov 18
 
by तरला दलाल
हमारे भारतीय नाश्ते, खासतौर पर नमकीन नाश्ते, हमें अकसर बहुत ज़्यादा खाने से रोक नहीं सकते और बाद में हमें ज़रुर बुरा लगता है। लेकिन तब नहीं जब आप इन्हें घर पर सोचे-समझे तरीके से बना सके। ओट्स एण्ड मूंग दाल दही वड़ा एक ऐसा ही शानदार नाश्ता है- जो दही वड़ा का बिना तला हुआ विकल्प है, जिनका मज़ा बिना बु ....
Ragi and Oat Crackers in Hindi
Recipe# 39832
08 Nov 18
 by तरला दलाल
No reviews
हल्के फुल्के और कूरकुरे यह लोह युक्त क्रैकर्स सुबह के नाश्ते या शाम के नाश ....
Yummy Oats and Apple Porridge  ( Baby and Toddler Recipe) in Hindi
Recipe# 3067
07 Oct 18
 by तरला दलाल
No reviews
यह संपूर्ण पॉरिज ओट्स, सेब और दूध से बना है जिसे आपके बच्चे की 6 महीने की उम्र के बाउसे सुबह के नाश्ते या मीठे व्यंजन के रुप में परोस सकते हैं। दूध कॅल्शियम का अच्छा स्रोत है, जो आपके बच्चे की बढ़ती हड्डीयाँ और दाँतों के लिए बेहद ज़रुरी होता है। ओट्स ऊर्जा, प्रोटीन और रेशांक से भरपुर होता है।
Healthy Green Curry in Hindi
Recipe# 2977
03 Jul 18
 by तरला दलाल
तीव्र स्वादयुक्त अवयवों से तैयार होती यह करी कम वसा का उपयोग करके वास्तव में बहुत ही मज़ेदार बनती है। इस करी में उपयोग की गई सब्जियाँ लोहतत्व, फाईबर और
Oatmeal Almond Milk with Oranges, Healthy Breakfast in Hindi
Recipe# 42153
18 May 18
 by तरला दलाल
यह ओटमैल बदाम का दूध संतरे के साथ, पौष्टिक सुबह का नाश्ता कोई साधारण नाश्ता नहीं है। यह जार में बनने वाला एक आसान और बहुत ही पौष्टिक नुस्खा है। आपको बस सारी जार म ....
Cauliflower and Oats Tikki in Hindi
Recipe# 39905
05 Apr 18
 
by तरला दलाल
अकसर टिक्की को मिली-जुली सब्ज़ीयों के साथ मसले हुए आलू के मिश्रण से बनाया जाता है। यहाँ, हमनें कम कॅलरी वाली फूलगोभी को रेशांक भरपुर ओट्स के साथ मिलाकर इसे बनाने के लिए प्रयोग किया है! 2 अदभूत सामग्री को रंग-बिरंगी सब्ज़ीयों के साथ मिलाकर शानदार टिक्की बनाई गई है जो आपको ज़रुर पसंद आएगी। इस नाश्ते म ....
Oats and Poha Sukha Bhel in Hindi
Recipe# 39691
04 Apr 18
 by तरला दलाल
सूखा भेल अब विश्व भर में मशहुर नाश्ता है, जो पार्टीयों में परोसने के लिए और पिकनिक में ले जाने के लिए, ना केवल स्वादिष्ट है, लेकिन साथ ही बनाने में आसान भी! आप पहले से सूखी चटनी बनाकर रख सकते हैं और साथ ही सभी सूखी सामग्री तैयार रखें, और जब भी मन करे, मिलाकर खा लें। यह इस पारंपरिक व्यंजन का पौष्टिक ....
Oats Khichdi in Hindi
Recipe# 36983
30 Mar 18
 by तरला दलाल
लहसुन के स्वाद से भरी खिचड़ी, जो आपको ज़रुर टेबल की ओर खींच लाएगी! रेशांक भरपुर ओट्स और प्रोटीन भरपुर मूंग दाल से बनी, यह लो-ग्लाईसमिक इन्डेक्स् वाला व्यंजन वजन के प्रति सचक के लिए पर्याप्त है। मज़े की बात यह है कि, इस आसानी से बनने वाली ओट्स खिचड़ी में लहसुन और हरी मिर्च जैसी कम से कम सामग्री का प् ....
Ragi and Oat Crackers with Cucumber Dip in Hindi
Recipe# 39956
22 Mar 18
 by तरला दलाल
कुछ लोगों को क्रैकर्स पसंद आते हैं और वहीँ कुछ लोगों को यह उतने ज़्यादा पसंद नहीं आते। लेकिन फिर भी, इस रागी एण्ड ओट्स क्रैकर्स विद कुकुम्बर डिप के लिए अलग-अलग राय नहीं है। इन हल्के और संपूर्ण क्रैकर्स को ताज़े दही से बने डिप के साथ परोसा गया है और एक शानदार खाने के बीच के लिए नाश्ता बनाया गया है। आ ....
Oats Rava Palak Dhokla in Hindi
Recipe# 38819
01 Dec 17
 by तरला दलाल
आपने विभिन्न आटों के और विभिन्न तड़केवाले ढोकलों का स्वाद चखा होगा, लेकिन क्या आपने कभी ओट्स, रवा और पालक से बने हुए ढोकलों का मज़ा लिया है? इन सभी सामग्री के संयोजन से
Oat and Raisin Cookies ( Healthy Heart and Low Cholesterol Recipe) in Hindi
Recipe# 5548
29 Sep 17
 
by तरला दलाल
ओटस् कम फाइबर वाले मैदे का अच्छा विकल्प हैं और किशमिश में सभी सूके मेवों में से कम से कम चरबी है, इसलिए यह कुकिज़ पौष्टिक और स्वादिष्ट हैं। किशमिश इन कुकीज़ को मिठास प्रदान करते हैं, जिससे शक्कर की जरुरत कम हो जाती है। परंतू याद रखें कि किसी भी व्यंजन को नियंत्रित मात्रा में खाना जरूरी है, इसलिए एक ....
Oats Mutter Dosa ( Fibre Rich Recipe ) in Hindi
Recipe# 35079
29 Sep 17
 by तरला दलाल
यह झटपट बननेवाला डोसे का मिश्रण में उर्जा, प्रोटिन और फाइबर की भरपूर मात्रा है। ओटस् में सोल्यूबल फाइबर 'बीटा ग्लूकन' की मात्रा अधिक होती है, ....
Banana Walnut Muffins in Hindi
Recipe# 7603
16 Aug 17
 by तरला दलाल
मैदा अस्वस्थ्यकार है और इसे हमेशा बच्चों के भोजन से दूर रखने की सलाह दी जाती है। इस नुस्खे में मैंने गुणकारी ओटस्, केले और अखरोट का प्रयोग करके इन मफिन्स् को पौष्टिक बनाया है। कॅरट केक और
Mini Oats Bhakri Pizza in Hindi
Recipe# 40709
06 Aug 17
 by तरला दलाल
No reviews
इस शानदार व्यंजन में ऐसी सामग्रियों को नए अंदाज में कुछ इस तरह से मिलाया गया है कि जिसकी आपने कल्पना भी नहीं की होगी! जी हाँ, बिलकुल सेहतमंद मिनी ओट्स भाकरी पिज्ज़ा इतना स्वादिष्ट है कि आपको पता भी नहीं चलेगा कि इसमें चीज़ नहीं है। इस मोहक स्वाद का मुख्य कारण है घर पर बना शानदार पिज्ज़ा सॉस, एंटीऑक् ....
Oats and Orange Rabdi, Diabetic Friendly in Hindi
Recipe# 33056
03 Aug 17
 by तरला दलाल
No reviews
ओट्स और संतरे की रबडी, यह रबडी आश्‍चर्यजनक रूप से पारंपरिक अधिक कैलरी वाली इस रबडी की तुलना में ज्यादा सेहतमंद और ज्यादा स्वादिष्ट है। लो फैट दूध, कम से कम मात्रा में घी और ऊँचे फाइबर वाले ओट्स कैलरी को कम करके 98 प्रति सर्विंग पर ले आते हैं- त्यौाहारों के दौरान असली को भूलकर इसे डायबिटिक मेनू म ....
No Bake Oats, Muesli and Peanut Butter Cookies ( Lactose and Dairy Free) in Hindi
Recipe# 40967
20 Apr 17
 by तरला दलाल
चंद मिनटों में स्वादिष्ट कुकीज़ और वो भी बिना बेक किए… क्या आप विश्वास कर सकते हैं ? खैर, ये लैक्टोज और डेरी-फ्री कुकी केवल सामग्री को मिश्रीत करके आकार देकर और फ्रिज में ठंडी करके बनाई गई हैं। गुड़ के कुछ चम्मच इस कुकी का स्वाद बढ़ाते हुए, मिठास को भी सही स्तर तक पहुँचाते हैं। यह पूरे परिवार के लिए ....
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