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23 हल्की उबाली और कटी हुई पालक रेसिपी





Last Updated : Jun 14,2020




હલકી ઉકાળીને સમારેલી પાલક રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (blanched and chopped spinach recipes in Gujarati)

21 हल्की उबाली और कटी हुई पालक रेसिपी,  spinach recipes in hindi | 


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Cannelloni in Hindi
 by तरला दलाल
कैनलोनी घर पर बना पास्ता है, जिसे अकसर मैदा और चीज़ से सजाकर बनाया जाता है। पेश है इस स्वादिष्ट व्यंजन का एक 207 कॅलरी का पौष्टिक विकल्प, जिसे गेहू के आटे और लो-कॅलरी मोज़रैला चीज़ से बनाया गया है। पालक और लो-फॅट पनीर से भरी कैनलोनी शीट्स एक अनोखे इटॅलियन खाने का एहसास दिलाते हैं, जिसे और भी मज़ेदार ....
Corn, Spinach and Rice Balls (  Fun Food for Children) in Hindi
 
by तरला दलाल
पके हुए चावल, स्वादिष्ट मकई के दानें और पौष्टिक पालक से बना एक अनोखा नाश्ता, जहाँ इन्हें चीज़ और गाढ़े सॉस से बाँधकर, मक्ख़न और ब्रेड क्रम्बस् की परत लगाकर करारा होने तक तला गया है। यह कॉर्न, स्पिनॅच एण्ड राईस बॉल्स् उपर से करारे और अंदर से मुलायम और नरम होते हैं, जिसे शब्दों में समझाया नहीं जा सकता ....
Chana Palak, Healthy Heart Chole Palak Recipe in Hindi
 by तरला दलाल
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चना पालक रेसिपी | हेल्दी छोले पालक | चटपटा पालक चना | chana palak in hindi.
Cheesy Spinach Dip in Hindi
Recipe# 39810
17 Jan 15

 by तरला दलाल
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एक बेहद चीज़ से भरा डिप जो पतले और करारे मेल्बा टोस्ट के साथ बेहतरीन लगता है! पार्टी में परोसने के लिए पर्याप्त, इस चीज़ी स्पिनॅच डिप को व्हाईट सॉस, चीज़ और पालक को मिलाकर आसानी से बनाया जा सकता है। कालीमिर्च और लाल मिर्च के फ्लैक्स् के स्वाद से भरा, यह शानदार डिप दोनो बड़े और बच्चों को पसंद आएगा।
Toast with Spinach and Tomato Spread in Hindi
Recipe# 38993
28 Apr 14

 by तरला दलाल
मल्टीग्रेन ब्रेड चटपटे टमाटर के स्प्रेड और पौष्टिक पालक और स्प्राउटस् के टॉपिंग के साथ और स्वादिष्ट बनता है। बच्चे इस रंगीन और विटामिनस् से भरपूर नाश्ते को जरुर पंसद करेंगे और साथ ही बड़े भी इस लो-कोलेस्ट्रॉल व्यंजन से अपने दिन का प्रारंभ कर सकते है।
Spinach and Paneer Cream Cracker Snack in Hindi
 by तरला दलाल
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तुरंत बननेवाले इस क्रैकर स्नैक को खा कर तो देखिए। यह अन्य क्रैकर स्नैक्स से बिलकुल अलग और निराला है। भरावन मिश्रण के साथ जैसा हमने किया वैसा आप भी करके देखिए, क्रैकर खाने का मजा ही दुगना हो जाएगा।
Palak Corn Subzi in Hindi
Recipe# 38854
12 Jul 14

 by तरला दलाल
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पालक कॉर्न सब्ज़ी पौष्टिकता से भरपूर पालक और मीठी मकई के दानों से बनी एक सुहाना व्यंजनहै।यही दो अहम सामग्रियाँ है जो न सिर्फ स्वाद और बनावट में एक दुसरे की पूरक हैं, बल्कि दिखने में भी। इस पर डाले गए मकई के दाने ऐसे लगते हैं, जैसे हरे रेशम पर मोती चमक रहे हों, ये अपने आकर्षित रूप और खुशबू से किसी की ....
Crispy Spinach and Paneer Open Toasts in Hindi
 by तरला दलाल
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पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट | पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट | spinach paneer toast in hindi | with 17 amazing images.
Palak Mangodi in Hindi
 by तरला दलाल
जोधपुरीयों को अकसर मूचग दाल की मंगौड़ी बहुत पसंद आती है, जिसे वह विभिन्न प्रकार से बनाते हैं। उनके खाने मे बहुत ही हरी सब्ज़ीयों का प्रयोग होता है, इसलिए इस मेल का प्रयोग यहाँ किया गया है।तीखी पालक की ग्रेवी में पकाई हुई मूंग दाल की मंगौड़ी एक स्वादिष्ट पालक मंगौड़ी की सब्ज़ी बनाती है। आप इन मंगौड़ी ....
Spinach and Mixed Sprouts Raita in Hindi
 by तरला दलाल
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पालक मिक्स स्प्राउट्स रायता रेसिपी | पालक मिक्स स्प्राउट्स | रायता हेल्दी स्प्राउट्स रायता | spinach and mixed sprouts raita in hindi | with 7 amazing images. पालक मिक् ....
Healthy Koftas in Makhani Gravy in Hindi
 
by तरला दलाल
यह पकवान विशेष कैलोरी प्रति जागरूक उत्तर भारतीय भोजन प्रशंसकों के लिए तैयार किया जाता है!इसके लिए मेरे शब्द लो-एक पौष्टिक ग्रेवी में इन धमाकेदार कोफ्ता उंगली चाट रहे हैं!
Moong Dal and Spinach Idli in Hindi
Recipe# 38991
28 Apr 14

 
by तरला दलाल
आम तौर पर इडली में चावल का इस्तेमाल होता है। पर इस इडली में चावल की जगह मूंग दाल का उपयोग किया गया है जिससे इडली में कैलरी की मात्रा कम हो और मधुमेह वाले लोग भी इसका आंनद ले सकें।
Rice and Spinach Stuffed Shell Pasta in Hindi
Recipe# 39494
07 May 20

 by तरला दलाल
क्या आपने कभी चावल और पास्ता को एक ही व्यंजन में मिलाने के बारे में सोचा है, और वह भी मज़ेदार तरीके से? इस अनोखे व्यंजन में, पास्ता के शैल को चावल, पालक और अन्य सामग्री के साथ-साथ चीज़ से बने स्वादभरे मिश्रण से भरा गया है और उपर टमॅटो सॉस डालकर चीज़ छिड़कर बेक किया गया है। स्वाद और रुप मिलते हैं और ....
Spinach and Carrot Risotto in Hindi
Recipe# 38496
28 Oct 14

 
by तरला दलाल
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रिसोट्टो एक पारम्परिक ईटॅलियन व्यंजन है, जहाँ चावल को चीज़, दूध, क्रीम और कालीमिर्च में धिमी आँच पर पकाया गया है। इस स्वादिष्ट स्पिनॅच एण्ड कॅरट रिसोट्टो में, सब्ज़ीयाँ, टमाटर की पयुरि और मिले-जुले हर्बस् इस पारम्परिक रिसोट्टो के स्वाद को और भी बढ़ाते हैं, क्योंकि यह इसमें करारापन, खट्टापन, खुशबु और ....
Spinach and Cottage Cheese Pizza in Hindi
Recipe# 1644
08 Jan 15

 
by तरला दलाल
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क्या आपने कभी पिज़्जा में पालक डालने के बारे सोचा है? यह एक मज़ेदार स्पिनॅच एण्ड कॉटेज चीज़ पिज़्ज़ा है, जिसके उपर हल्के उबले हुए पालक और पनीर के टुकड़ो का टॉपिंग डाला गया है। जहाँ पीली शिमला मिर्च पालक के स्वाद और रंग के साथ अच्छी तरह जजती है, यह इस पिज़्जा को संपूर्ण विजेता बनाता है।
Spinach and Paneer Salad ( Healthy Soups and Salads Recipe) in Hindi
 by तरला दलाल
विटामीन बी2 (राईबोफ्लेविन) से भरपुर, पालक और पनीर का यह सलाद सबके लिए पर्टी में परोसने के लिए उपयुक्त है। केवल इस बात का ध्यान रखें कि इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए, ताज़े लो-फॅट पनीर का प्रयोग करें।
Spinach and Bean Pizza in Hindi
Recipe# 38849
09 May 20

 
by तरला दलाल
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हालांकि इसमें 2 तरह के टॉपिंग बनाने पड़ते हैं और सही तरह से सामग्री रखनी ज़रुरी है, यह स्पिनॅच एण्ड बीन पिज़्जा इतने समय और मेहनत का हकदार है। अपके हल्के मीठे और खट्टे स्वाद के साथ बेक्ड बीन्स् क्रिमी स्पिनॅच टॉपिंग के साथ अच्छी तरह जजते हैं और इस पिज़्जा को संतुलित आहार और स्वादिष्ट बनाते हैं। कॅन् ....
Spinach Cheese Cigars with Honey Chilli Sauce (  Snacks) in Hindi
 by तरला दलाल
चीज़ और पालक के मिश्रण से भरे हुए करारे समोसा पट्टी रोल्स। पिघले हुए चीज़ का आनंद लेने के लिए, इन्हें बनाने के बाद तुरंत परोसें। तैयार समोसा पट्टी बाज़ार में आसानी से मिलते हैं। आधी उबली और कटी हुई पालक से सारा बचा हुआ पानी छान लें, जिससे इन सिगार को नरम होने से बचाया जा सके।
Spinach Fondue  ( Chips and Dips ) in Hindi
Recipe# 22740
23 Feb 15

 by तरला दलाल
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चाहे चॉकलेट से बना हो या चीज़ से, फोन्ड्यु हमेशा मज़ा दर्शाता है। अपने खास दोस्तों से मिलने पर टेबल पर परोसने के लिए यह पर्याप्त व्यंजन है! पारंपरिक चीज़ फोन्ड्यु का यह यह स्पिनॅच फोन्ड्यू एक मज़ेदार विकल्प है, जहाँ पालक की प्युरी से इसे और भी मज़ेदार बनाया गया है। इसका रंग चटकीला हरा होता है और यह ....
Spinach Raita (  Low Calorie Healthy Cooking) in Hindi
 by तरला दलाल
स्पिनॅच रायता या पालक रायता, यह बहुत से भारतीयों के बीच आम है, क्योंकि उन्होंने इस स्वादिष्ट ठंडे रायते का मज़ा बचपन से लिये होगा। अकसर उत्तर भारतीय खाने के साथ परोसा जाने वाला, यह विटामीन और मिनरल से भरपुर रायता बनाने में बेहद आसान है, और बेहद स्वादिष्ट लगता है, जिसका श्रेय कालीमिर्च और हरी मिर्च क ....
Spinach Raita in Hindi
 by तरला दलाल
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पालक और दही एक बेहद पौष्टिक मेल बनाते है, जो इस रायते को आहार का ज़रुरी भाग बनाता है। चुटकी भर कालीमिर्च और शक्कर इस पालक के रायते को स्वादिष्ट बनाते है और साथ ही हरी मिर्च इस सौम्य रायते मे हल्का तीखापन मिलाते है। पालक को स्टीम करने से ना सिर्फ इसे मिलाने मे आसानी होती है, साथ ही यह पचाने मे आसान ह ....
Soya and Green Peas Cutlet in Hindi
 
by तरला दलाल
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"बेहद स्वादिष्ट, एक और लाना!" जब आप इन सोया एण्ड ग्रीन पीस् कटलेट को चखेंगे, यही शब्द आपकी ज़ूबान में आऐंगे। और हाँ, आप निश्चिंत होकर एक से ज़्यादा कटलेट का मज़ा ले सकते हैं, क्योंकि इन कटलेट को तलने की कगह तवे पर पकाया गया है। अन्य सब्ज़ीयों के साथ, प्रोटीन से भरपुर और रेशांक से भरपुर सोया ग्रेन्यू ....
Hara Bhara Tikki Roll ( Wraps and Rolls) in Hindi
 by तरला दलाल
तैयार हो जायें इस बेहतरीन स्वादिष्ट हरा भरा टिक्की रोल में डूब जाने के लिए जिसे पहाड़ी मेरीनेड के सात बनाया गया है। पुदिने के स्वाद से भरे इस मेरीनेड का तीखे टक्की का मेल इसे मजेदार नाश्ता बनाता है। और क्या चाहिए, इस स्वादिष्ट रोल में लैट्यूस और पालक अपने हिस्से का विटामीन ए और लौह प्रदान करते हैं।
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