This category has been viewed 781 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન
4

વિટામિન એ યુક્ત આહાર રેસીપી


Last Updated : Aug 16,2019



विटामिन ए युक्त आहार - हिन्दी में पढ़ें (Vitamin A Rich, Beta Carotene, Retinol recipes in Hindi)
  Key functions of Vitamin A વિટામિન A ના મુખ્ય કાર્યો
1. Healthy Vision નજર તંદુરસ્ત થવી
2. Cell Growth કોશિકાનો વિકાસ થવો
3. Building immunity. રોગપ્રતિરક્ષા બિલ્ડ કરવી
4. Promote Healthy Skin સ્વસ્થ ત્વચામાં વૃદ્ધિ કરવી
5. Neutralise harmful free radicals હાનિકારક મુક્ત રેડિકલને બેઅસર કરવા
Show only recipe names containing:
  

Papaya Mango Smoothie (  Healthy Breakfast) in Gujarati
Recipe# 4684
09 Oct 18
 by  તરલા દલાલ
No reviews
જ્યારે તમારી પાસે સવારના નાસ્તો તૈયાર કરવા માટે સમયનો અભાવ હોય ત્યારે પપૈયા અને આંબાને મિક્સરમાં ફીણી ને તૈયાર કરો આ પપૈયા મેન્ગો સ્મુધિ. તે સુગંધી, રંગીન અને પૌષ્ટિક પણ છે કારણકે પપૈયા અને આંબા, બન્નેમાં વધુ માત્રામાં વિટામીન અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ (antioxidant) રહેલા છે. આ મજેદાર સ્મુધિ તમને જમવાના સમ ....
Spinach and Mint Juice ( Healthy Juice) in Gujarati
Recipe# 6227
05 Apr 18
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
દિવસની શરૂઆતને મજેદાર બનાવવા તથા તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખી તેની શુધ્ધિ કરવા માટે આ જ્યુસ આર્દશ ગણાય એવું છે. લીંબુના રસનો ઉમેરો આ જ્યુસના લીલા રંગને જાળવી રાખીને તેમાં રહેલા લોહનું શોષણ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. અહીં વાપરેલી લીલી શાકભાજી અને જલજીરાનું પાવડર તમારા પાચનતંત્રને ઉતેજ્જિત કરવા માટે અ ....
Nutritious Jowar and Tomato Chila in Gujarati
Recipe# 4652
19 Apr 16
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
પારંપારિક રીતે ચીલા ચણાના લોટમાંથી બને છે પણ અહીં આ પૌષ્ટિક ચીલા જુવાર, ઘઉં અને મકાઇના લોટના આરોગ્યદાયક સંયોજનથી બનાવામાં આવ્યો છે જેથી તે પ્રોટીન અને વિટામિન એ થી ભરપૂર છે. તમને જોઇતા લોટનું સંયોજન કરી કંઈક નવું બનાવી શકો છો. કોથમીર અને લસણની ચટણી સાથે માણો.
Whole Wheat Salad Garlic Tomato Chutney Wrap in Gujarati
Recipe# 4675
04 May 16
 by  તરલા દલાલ
લોકો અનેક વાર મેંદાના બનેલા રેપ વાપરી તેમાં રહેલા પૌષ્ટિક શાકભાજીના પૂરણના ફાયદાઓ ઓછા કરી નાંખે છે. તો પછી આ વાનગીમાં બતાવેલ પ્રમાણે આગલા દિવસની વધેલી રોટી કેમ નહીં વાપરવી? આ નવીન વીધીને કારણે તમારી વધેલી રોટી પણ વપરાશે અને તમારી વાનગીની પૌષ્ટિક્તા પણ વધશે. જો તમે લસણ-ટમેટાની ચટણી તૈયાર રાખશો તો હોલ ....
Subscribe to the free food mailer

Pav Bhaji Recipe Collection, Pav Bhaji recipes across India

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?