This category has been viewed 26659 times
હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી
35 લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી રેસીપી
Last Updated : Mar 15,2024
લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી | લો કોલેસ્ટરોલ તંદુરસ્ત વાનગીઓ | કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે રેસીપી | Healthy Low Cholesterol Foods List, Recipes in Gujarati |
બ્રોકન વીટ ઉપમા | હેલ્દી ઉપમા | broken wheat upma in gujarati | 23 with amazing images.
બ્રોકન વીટ ઉપમાનું નામ જ સૂચવે છે કે ઉપમા આરોગ્યવર્ધક ઘઉંમાંથી બનેલો છે. જેમાં ફાડા ઘઉં બહુ જરૂરી ડાઇયિટરી ફાઇબર અને ઊર્જા આપે છે જ્યારે ગાજર અને લીલા વટાણા વિપુલ પ્રમાણમાં પૌષ્ટિક્તા બક્ષે છે, ખાસ કરીને વિટામિન એ. સામાન્ય રીતે નરમ રહેતા ઉપમા, તેમાં શાકભાજી ઉમેરવાથી કરકરા બને છે. તમે તમારી પસંદગી પ્રમાણે બીજા શાકો પણ ઉમેરી શકો છો જેથી તે વધુ રંગીન અને સ્વાદિષ્ટ બને.
કીનોવા ઉપમા રેસીપી | વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમા | વેજીટેબલ ઉપમા | કીનોવા ઉપમા બનાવવાની રીત | ઉપમા રેસીપી | quinoa upma recipe in gujarati | કીનોવા એ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક છે જે નાસ્તામાં, લંચમાં અથવા ડીનર માટે યોગ્ય છે. તેમાં રહેલો ફાઈબર તમને લાંબા સમય સુધી સંતુષ્ટ રાખે છે. તેથી તે વજન પર ધ્યાન આપનારાઓ માટે યોગ્ય છે. ફાઈબર શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (53) ને ધ્યાનમાં રાખીને તેને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તંદુરસ્ત ખોરાક તરીકે પણ જોવામાં આવે છે. તો શા માટે રાહ જુઓ હેલ્ધી વેજીટેબલ ક્વિનોઆ ઉપમાની રેસીપી અજમાવવા માટે જેના ઘણા ફાયદા છે.
Recipe# 39024
19 Jan 21
Recipe #39024
હેલ્ધી સ્ટ્રોબેરી હની મિલ્કશેક રેસીપી | બદામના દૂધ સાથે સ્ટ્રોબેરી મિલ્કશેક | સ્વસ્થ તાજું સ્ટ્રોબેર
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 4657
27 Feb 23
સોયાના ખમણ ઢોકળા - Soya Khaman Dhokla by તરલા દલાલ
સોયા ખમણ ઢોકળા રેસીપી |
ઇન્સ્ટન્ટ સોયા ખમણ ઢોકળા |
ફોલિક એસિડ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ઢોકળા |
soya khaman dhokla in Gujarati | with 30 images.
સોયા ખમણ ઢોકળા એ તમારા ....
Recipe #4657
સોયાના ખમણ ઢોકળા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42986
08 Apr 23
Recipe #42986
સબઝી દેવા મસૂર દાળ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 39007
27 Jun 22
Recipe #39007
સ્પ્રાઉટસ્ ઢોકળા ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42374
07 Dec 23
Recipe #42374
સ્કિમ્ડ મિલ્ક બનાવવાની રીત
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 3962
06 Dec 22
Recipe #3962
લો ફેટ દહીંની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 7445
12 Oct 20
Recipe #7445
મિંટી કૂસકૂસ સલાડ | કૂસકૂસ સલાડ | મિંટી સલાડ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38746
05 Jul 23
Recipe #38746
મલ્ટીગ્રેન રોટી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42785
08 Apr 23
મેથી બાજરી પરોઠા રેસીપી - Methi Bajra Paratha by તરલા દલાલ
No reviews
મેથી બાજરી પરોઠા રેસીપી |
હેલ્ધી બાજરી પરાઠા |
મેથી અને બાજરી ના ઢેબરા |
methi bajra paratha recipe in gujarati | with 14 amazing images.
મેથી બાજરી પરોઠા એ એક ભ ....
Recipe #42785
મેથી બાજરી પરોઠા રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38991
14 Jan 20
Recipe #38991
મગની દાળ અને પાલકની ઇડલી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 3892
09 Dec 22
બાજરીની રોટી રેસીપી - Bajra Roti by તરલા દલાલ
No reviews
બાજરીની રોટી રેસીપી |
સ્વસ્થ બાજરીની રોટલી |
રાજસ્થાની બાજરી રોટલી |
bajra roti recipe in gujarati | with amazing 16 photos.
જોકે
બાજરીની રોટી રાજસ્થાનના અમુક ભા ....
Recipe #3892
બાજરીની રોટી રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 39646
22 Jul 20
Recipe #39646
બાજરીના આખા મગ અને લીલા વટાણાની ખીચડી રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 22308
27 Aug 22
પૌંઆ નાચણી હાંડવો રેસીપી - Poha Nachni Handvo by તરલા દલાલ
પૌંઆ નાચણી હાંડવો રેસીપી |
નાચની હાથવો |
હાયપરટેન્શન માટે નાસ્તો |
હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ભારતીય નાસ્તો |
poha nachni handvo in gujarati | with step by step images.
....
Recipe #22308
પૌંઆ નાચણી હાંડવો રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 5663
04 Feb 22
પાલક મેથી પુરી રેસીપી - Baked Palak Methi Puris by તરલા દલાલ
No reviews
પાલક મેથી પુરી રેસીપી |
બેક્ડ પાલક મેથી પુરી |
baked palak methi puri in gujarati | with amazing 19 images.
પારંપરિક રીતે પુરીઓ ડીપ ફ્રાય અને મેદાથી બનેલી હોય છે પરંતુ
બેક્ડ પાલક મેથી પુરી ....
Recipe #5663
પાલક મેથી પુરી રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 41017
18 Apr 23
પાલક ઢોસા રેસીપી - Spinach Dosa by તરલા દલાલ
No reviews
પાલક ઢોસા રેસીપી |
પાલક ડોસા |
સગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માટે પાલક ઢોસા |
spinach dosa recipe in gujarati | with amazing images.
પાલક ઢોસા એ એક અનોખો નાસ્તો છે જે એક ....
Recipe #41017
પાલક ઢોસા રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 6227
04 Nov 22
Recipe #6227
પાલક અને ફૂદીનાનું જ્યુસ રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 5276
01 Feb 23
પનીર-ટમેટા અને સલાડના પાનનું સલાડ ની રેસીપી - Paneer Tomato and Lettuce Salad by તરલા દલાલ
No reviews
એક મજેદાર સંયોજન જેમાં તેની સામગ્રીના કુદરતી ગુણ અને તેમાં મેળવેલું વિશિષ્ટ ગુણવાળું ડ્રેસિંગ. શરીરની તંદુરસ્તી માટે લૉ-ફેટ પનીરની બદલીમાં ટોફુ (soya paneer) વાપરો, જેમાં ‘જૅનસ્ટીન’ અને ‘આઇસોફલૅવોન્સ્’ જેવા ફાઇટોન્યુટ્રીન્ટ્સ હોય છે જેમાં રક્તના કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવાની અને શરીરના કોષોમાં ઉત્પન્ન થ ....
Recipe #5276
પનીર-ટમેટા અને સલાડના પાનનું સલાડ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 41970
21 Apr 23
Recipe #41970
નોન ફ્રાઇડ પકોડી ચાટ
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 3594
04 Apr 21
Recipe #3594
દૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 1716
06 Jun 20
થાલીપીઠ ની રેસીપી - Thalipeeth, Quick Maharashtrian Thalipeeth by તરલા દલાલ
No reviews
ઘણા લોકો એવું માનતા હોય છે કે પારંપારિક વાનગી બનાવવામાં રસોડામાં વધુ સમય બગાડવો પડે છે તેથી તેઓ ફાસ્ટ ફૂડ તરફ વધુ આકર્ષાયા હોય છે. પણ, એવું દરેક વાનગી માટે ન ગણી શકાય કારણકે કોઇ વાનગી ઝટપટ બને તો કોઇ વાનગીને બનાવતા સમય પણ લાગે.
અહીં આ એક પારંપારિક
Recipe #1716
થાલીપીઠ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38602
03 Nov 22
Recipe #38602
થ્રી ગ્રેન પરાઠા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 35073
14 Aug 21
Recipe #35073
ટમેટા અને મેથીવાળા ભાત રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 4372
12 Dec 20
ઝુનકા - Zunka by તરલા દલાલ
No reviews
પારંપારિક મહારાષ્ટ્રના આ તીખાશવાળા ઝુનકાને ઘણા લોકો સૂકા પીઠલાનું રૂપાંતર માને છે. આમ તો આ ઝુનકા કરી જેવી જ છે જેમાં આદૂ, લીલા મરચાં, લસણ, કાંદા અને કોથમીરનો ભરપુર ઉપયોગ કરી સુગંધી વઘાર કરવામાં આવ્યું છે. જો કે તેમાં વિવિઘ મસાલાનો ઉપયોગ થયો છે, છતાં વઘારમાં કડી પત્તાનો ઉમેરો તેને ચડિયાતું મધુર સુગંધ ....
Recipe #4372
ઝુનકા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 5535
14 Dec 22
Recipe #5535
ગાર્લિક વેજીટેબલ સૂપ રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Soya
Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!
View Mailer Archive
Privacy Policy: We never give away your email
REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.
If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.
Hi,
Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.