This category has been viewed 3880 times

 भारतीय स्वस्थ व्यंजनों
11

विटामिन बी 3 और नियासीन युक्त रेसिपी


Last Updated : Jul 07,2020



Vitamin B3 Niacin - Read in English
વિટામિન બી ૩ નિઆસિન રેસિપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Vitamin B3 Niacin recipes in Gujarati)

विटामिन बी 3 और नियासीन युक्त व्यंजन रेसिपी, Vitamin B3 and Niacin Recipes in Hindi

विटामिन बी 3 और नियासीन के लिए 17 उच्च तरह के भोजन

  Food Ingredient भोजन सामग्री नियासिन सामग्री (मिलीग्राम / 100 ग्राम)
1. Roasted groundnuts भुना हुआ मूंगफली 19.9
2. Sesame seeds तिल 14.3
3. Barley जौ 5.4
4. Broken wheat (dalia) पका हुआ दलीया 4.8
5. Sunflower seeds सूर्यमुखी के बीज 4.5
6. Almond बादाम 4.4
7. Wheat flour गेहूं का आटा 4.3
8. Rice flakes (poha) पोहा 4.0
9. Jowar ज्वार 3.1
10. Toovar dal अरहर/तुअर दाल 2.9
11. Chick peas (kabuli chana) काबुली चना 2.9
12. Green moong dal हरी मूंग दाल 2.4
13. Bajra बाजरा 2.3
14. Whole moong अख्खा मूंग 2.1
15. Rice चावल 1.9
16. Lotus stem (kamalkadi) कमल ककड़ी 1.9
17. Walnut अखरोट 1.0

हमारे विटामिन बी 3 और नियासीन युक्त व्यंजन रेसिपी, Vitamin B3 and Niacin  Rich Recipes in Hindi के अलावा अन्य विटामिन युक्त व्यंजन रेसिपी, Vitamin Rich Recipes in Hindi को जरूर आजमाइए।

विटामिन बी 5 रिच पैंटोथेनिक एसिड रेसिपी रेसिपी
विटामिन बी 7 बायोटिन रिच रेसिपी रेसिपी
विटामिन ए चमकती त्वचा के लिए आहार रेसिपी
विटामिन बी1 थायमीन की रेसीपी रेसिपी
विटामिन बी 12 कोबालामिन युक्त रेसिपी
विटामिन बी 6 आहार युक्त रेसिपी
विटामिन बी 9 रिच फोलेट की रेसिपी
विटामिन C युक्त आहार स्मूदीस् मिल्कशेक रेसिपी
विटामिन E युक्त आहार नेत्र स्वास्थ्य और नज़र के लिए रेसिपी
विटामिन E युक्त आहार चमकती त्वचा के लिए रेसिपी
बाल बढ़ाने के लिए विटामिन E युक्त रेसिपी रेसिपी
विटामिन K युक्त व्यंजन रेसिपी

Show only recipe names containing:
  

Low Salt Green Pea and Basil Soup, Low Salt Recipe in Hindi
Recipe# 22311
04 Jun 18

 by तरला दलाल
इस सूप में ताज़े हरे मटर का स्वाद ताज़े बेसिल के साथ बखूबी अच्छा साथ देता है। हमने इस सूप को बिना छाने बनाया है ताकि उसकी
Jowar Bajra Garlic Roti in Hindi
Recipe# 38880
24 Jul 20

 by तरला दलाल
No reviews
ज्वार बाजरा गार्लिक रोटी रेसिपी | हेल्दी बाजरा ज्वार लहसुन रोटी | वजन कम करने के लिए ज्वार बाजरा गार्लिक रोटी | jowar bajra garlic roti recipe in hindi | with 13 amazing images. ज्वार ....
Palak Khichdi in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
पालक खिचड़ी रेसिपी | पालक दाल खिचड़ी | मूंग दाल पालक खिचड़ी | पालक खिचड़ी बनाने की विधि | palak khichdi recipe in hindi | with 35 amazing images. थकाऊ दिन और रा ....
Bajra Roti in Hindi
 by तरला दलाल
बाजरा रोटी | बाजरे की रोटी | राजस्थानी बाजरे की रोटी | बाजरा रोटी | bajra roti recipe in hindi | with 16 amazing images. हालांकि बाजरा रोटी
Bajra, Carrot and Onion Uttapa in Hindi
 
by तरला दलाल
दक्षिण भारत से उत्तपन्न एक सौम्य नाश्ता, यह उत्तपा अब विश्व भर में मशहुर हो गया है, कयोंकि इसे बहुत से अनोखे तरीके से बनाया जा सकता है। यह भी एक ऐसा ही विकल्प है, जिसे साबूत बाजरा और उसके आटे से बनाया गया है। गाजर और प्याज़ जैसी सब्ज़ीयाँ इस स्वादिष्ट व्यंजन को करारापन प्रदान करते हैं और वहीं धनिया, ....
Almond Bread, Homemade Almond Bread Without Eggs in Hindi
 by तरला दलाल
गेंहू के बिना पाव? अविश्वासनीय लगता है लेकिन सच है। यह बादाम का ब्रेड बदाम के दूध से बनाया गया है। जिन्हें पाव बनाने में अंडे का उपयोग न करना हो, उनके लिए यह नुस्खा एक बेहतर विकल्प है। यह एक बहुत ही अनोखा नाश्ता है। जो स्वाद में उत्तम है और तंदुरस्ती के लिए बी उपयुक्त है।
Almond Berry and Coconut Cake, For Fitness and Weight Loss in Hindi
 by तरला दलाल
बादाम बेरी और नारियल का केक अपनी मुंह में पिघल जानेवाली बनावट और शानदार स्वाद धराने वाले केक है, जो आपके तालू जरूर ही पसंद आएगा। इस अनोखे केक में मैदे और चीनी के बजाय
Oatmeal Almond Milk with Oranges, Healthy Breakfast in Hindi
 by तरला दलाल
यह ओटमैल बदाम का दूध संतरे के साथ, पौष्टिक सुबह का नाश्ता कोई साधारण नाश्ता नहीं है। यह जार में बनने वाला एक आसान और बहुत ही पौष्टिक नुस्खा है। आपको बस सारी जार म ....
Dry Peanut Chutney Powder, Maharashtrian Shengdana Chutney in Hindi
Recipe# 41592
07 Jul 20

 by तरला दलाल
No reviews
सूखी मूंगफली की चटनी रेसिपी | मूंगफली चटनी | मूंगफली चटनी पाउडर | सोलापुरी शेंगदाणा चटणी | dry peanut chutney powder in hindi.
Spicy Garlic Hummus in Hindi
Recipe# 41552
29 Apr 20

 by तरला दलाल
No reviews
स्पाइसी गार्लिक हमस रेसिपी | तीखा लहसुनी हमस | भारतीय स्टाइल लहसुन हमस | स्वस्थ हमस | spicy garlic hummus in hindi | with 16 amazing images.
Whole Wheat Coriander and Sesame Seeds Naan in Hindi
Recipe# 40859
18 Apr 20

 by तरला दलाल
No reviews
होल व्हीट नान की रेसिपी | गेहूं का नान | गेहूं धनिया और तिल का नान | whole wheat coriander and sesame seeds naan in hindi.
Subscribe to the free food mailer

South Indian chutneys

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?