This category has been viewed 2257 times

 હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી > મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ
8

મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં રેસીપી


Last Updated : Jan 30,2024



मैराथन दौड़ने वाला एथलीट के लिए पौष्टिक स्मूदीस् ज्यूस पेय - हिन्दी में पढ़ें (Athletes, Triathlete Smoothies, Juices, Drinks recipes in Hindi)

મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક સમૂધીસ્, જ્યૂસ અને પીણાં રેસીપી,  Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Smoothies, Juices and Drinks Recipes in Gujarati

 

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો

  18 Super Ingredients in making our Smoothie and Juices સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ ૧૮ સામગ્રીનો વપરાસ કરવો
1. Coconut Water નાળિયેરનું પાણી
2. Curds or Yoghurt દહીં
3. Green Apples લીલા સફરજન
4. Blueberry બ્લુબેરી
5. Kale કેલ
6. Spinach (Palak) પાલક
7. Almond Milk બદામનું દૂધ
8. Oats ઓટસ્
9. Sweet Lime called Mosambi મોસંબી
10. Oranges સંતરા
11. Papaya પપૈયા
12. Red Capsicum, Green Capsicum લાલ સિમલા મરચાં , લીલા સિમલા મરચાં
13. Carrot ગાજર
14. Avocado ઍવોકાડો
15. Honey in very small amounts ખૂબ ઓછી માત્રામાં મધ
16. Flax Seeds અળસી
17. Chia Seeds ચિયા બીજ
18. Coconut Milk નાળિયેરનું દૂધ

 

સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ સામગ્રીનો વપરાસ ટાળવો

 

  Ingredients to avoid in making a Smoothie or Drink સમૂધીસ્ અને પીણાં બનવવામાં આ સામગ્રીનો વપરાસ ટાળવો
1. Milk દૂધ
2. Sugar સાકર
3. Banana unless post workout કેળા
4. Dried Fruits સૂકો મેવો

 

Show only recipe names containing:
  

Energy Chia Seed Drink with Lime and Honey, for Endurance Athletes in Gujarati
Recipe# 41074
22 Dec 22
 by  તરલા દલાલ
No reviews
ચિયા સીડ ડ્રિંક રેસીપી | એનર્જી ચિયા સીડ ડ્રિંક | વજન ઘટાડવા માટે ચિયા સીડ ડ્રિંક | ચિયા સીડ્સ ડ્રિંક સાથે લીંબુ પાણી | energy chia seed drink in Gujarati | with 16 ....
Oat Milk with Honey, Homemade Lactose Free Honey Oat Milk in Gujarati
Recipe# 41016
03 Feb 23
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
ઓટ મિલ્ક વીથ હની | મધ સાથે ઓટ્સના દૂધની રેસીપી | વેનીલા અને મધ સાથે ભારતીય ઓટ દૂધ | હેલ્ધી હાર્ટ ફ્રેન્ડલી લેક્ટોઝ ઓટ મિલ્ક | oat milk with honey recipe in gujarati ....
Oatmeal Almond Milk with Apples, Healthy Vegan Breakfast in Gujarati
Recipe# 42149
06 Sep 18
 by  તરલા દલાલ
No reviews
ઓટમીલ અને બદામના દૂધ સાથે સફરજનની વાનગી તૈયાર કરવી એવી સરળ છે, કે તેની સામે બીજી કોઇ પણ વાનગી તૈયાર કરવી એનાથી સરળ નહીં જ લાગે. મિક્સરના જારમાં બધી વસ્તુઓને ભેગી કરી, મિશ્રણ તૈયાર કરી રેફ્રીજરેટરમાં રાખો. બસ, તમારું કામ પતી ગયું. હા, આ શાકાહારી પૌષ્ટિક વાનગી થોડા સમયમાં જ તૈયાર થઇ જાય છે, પણ તેને રે ....
Carrot Spinach and Parsley Vegetabe Juice in Gujarati
Recipe# 6224
14 Oct 23
 by  તરલા દલાલ
ગાજર, પાલક અને પાર્સલી જ્યુસ રેસીપી | ભારતીય ગાજર પાર્સલી જૂસ | ડિટોક્સ માટે પાલક ગાજર સેલરી જ્યુસ | carrot, spinach and parsley juice recipe in gujarati | with 18 amazing images. આ ઉત્તમ ....
Chaas, Buttermilk Recipe, Salted Chaas Recipe in Gujarati
Recipe# 542
10 May 21
 by  તરલા દલાલ
છાશ રેસીપી | સાદી ભારતીય છાશ રેસીપી | છાશ બનાવવાની રીત | chaas recipe in gujarati | with 12 amazing images. સૌથી વધુ લોકપ્રિય ભારતીય પીણું, છાશ રેસીપી અથવા
Spinach and Mint Juice ( Healthy Juice) in Gujarati
Recipe# 6227
04 Nov 22
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
પાલક અને ફૂદીનાનું જ્યુસ રેસીપી | પાલકનું જ્યુસ | ફુદીનાનું જ્યુસ | પૌષ્ટિક જ્યુસ | વજન ઘટાડવા માટે પાલકનું જ્યુસ | spinach mint juice recipe in ....
Almond Milk, Homemade Pure Almond Milk in Gujarati
Recipe# 40984
03 May 21
 by  તરલા દલાલ
ચોખ્ખું અને સ્વાદીષ્ટ બદામનું દૂધ કેમ તૈયાર કરવું તેની રીત અહીં રજૂ કરી છે. બદામના શુધ્ધ દૂધમાં પ્રોટીન અને લોહ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, ....
Healthy Strawberry Milkshake, Indian Strawberry Milkshake with Almond Milk in Gujarati
Recipe# 39024
19 Jan 21
 by  તરલા દલાલ
No reviews
હેલ્ધી સ્ટ્રોબેરી હની મિલ્કશેક રેસીપી | બદામના દૂધ સાથે સ્ટ્રોબેરી મિલ્કશેક | સ્વસ્થ તાજું સ્ટ્રોબેરી મિલ્કશેક | healthy strawberry honey milkshake recipe in gujarati | with 7 amazing images. ....
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?