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 भारतीय स्वस्थ > प्रोटीन भरपुर व्यंजन
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प्रोटीन भरपुर व्यंजन दाल और कड़ी रेसिपी


Last Updated : Nov 16,2019



High Protein Dals, Kadhis - Read in English
હાઇ પ્રોટીન દાળ અને કઢી - ગુજરાતી માં વાંચો (High Protein Dals, Kadhis recipes in Gujarati)

उच्च प्रोटीन दल और कढ़ी व्यंजनों, शाकाहारी प्रोटीन युक्त व्यंजनों, High Protein Dal & Kadhi Recipes in Hindi

 

उच्च प्रोटीन दल और कढ़ी व्यंजनों, शाकाहारी प्रोटीन युक्त व्यंजनों, High Protein Dal & Kadhi Recipes in Hindi

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Palak Chana Dal in Hindi
Recipe# 22166
29 Sep 17
 by तरला दलाल
एक महाराष्ट्रीयन व्यंजन जिसमें हल्का सा बदलाव लाया गया है ताकि उसकी पौष्टिकता बढाई जा सके। जहाँ पालक इस दाल में विटामिन `ए` की मात्रा बढा़ती है, वहाँ चना दाल इसमें कैल्शियम, फोलिक एसिड और फाइबर जैसे पोषकतत्वों की म ....
Fatless Maa ki Dal in Hindi
Recipe# 7464
22 Mar 15
 by तरला दलाल
दाल के बारे सोचते ही हमें माँ के हाथों का खाना याद आता हे। जहाँ माँ को अपने बच्चों को भरपुर मात्रा में घी और मक्ख़न के साथ दाल खिलाना पसंद आता है, बड़े होने के बाद इनका सेवन कम कर देना चाहिए! इसलिए, यह माँ की दाल का यह वसा मुक्त विकल्प, जिसमें ना केवल उनका प्यार झलकता है, लेकिन साथ ही पारंपरिक स्वाद ....
Methi Toovar Dal, Healthy Recipe in Hindi
Recipe# 42405
11 Aug 18
 by तरला दलाल
रोज़ाना बननेवाली तुवर दाल को मेथी के पत्तों के साथ मिलाकर दाल का एक नया रूपांतर तैयार किया गया है। मेथी के पत्तों का स्वाद और उसकी सुगंध बहुत ही मज़ेदार होती है। तो दूसरी और उसकी अनोख ....
Methi Leaves Sambhar in Hindi
Recipe# 5708
16 Oct 14
 by तरला दलाल
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साम्भर दक्षिण भारत का एक व्यंजन है। साम्भर अपने आप में ही बेहद पौष्टिक होता है, क्योंकि इसमें तुवर दाल और मिली-जुली सब्ज़ीयों के मेल का प्रयोग किया गया है। कद्दू, सहजन की फल्ली और लौकी जैसी सब्ज़ीयाँ इस व्यंजन को पौषण तत्व प्रदान करते हैं, वहीं मेथी भाजी से भरपुर मात्रा में लौष प्रदान होता है, जो सा ....
Masala Dal in Hindi
Recipe# 1538
05 Apr 18
 by तरला दलाल
सादी हो या तीखी, दाल पौष्टिक होती है। लेकिन यह एक बेहतरीन दाल है जिसे आप मना नही कर पायेंगे! चार प्रकार के दाल से बना, जिन्हे प्याज़ और टमाटर के साथ पकाया गया है और चुनिन्दा मसालों के स्वाद से भरी यह मसाला दाल एक बेहतरीन व्यंजन है जिसे गरमा गरम चावल और रोटी के साथ परोसा जाता है।
Sprouted Vaal ki Usal in Hindi
Recipe# 5709
16 Oct 14
 by तरला दलाल
एक पारंपरिक महाराष्ट्रियन व्यंजन, जिसमें अंकुरित वाल डालकर इसे पौष्टिक बनाया गया है। आहार तत्व बढ़ाने के साथ-साथ, वाल को अंकुरित करने से यह पचाने में आसान हो जाते हैं, जो इस व्यंजन को दोनो बच्चे और वृद्धों के लिए लाभदायक बनाते हैं। बहुत सी खुशबुदार सामग्री के साथ, यह लौहतत्व भरपुर स्प्राउटड वाल की उ ....
Soya Methi Dal Dhokli in Hindi
Recipe# 7453
20 Mar 15
 by तरला दलाल
ढ़ोकली, एक पारंरपिक गुजराती पसंदिदा व्यंजन को, गेहूं के आटे सोया के आटे ओर मेथी के पत्तों का प्रयोग कर, मधुमेह पीड़ीत के लिए पर्याप्त बनाया गया है। पौष्टिक तुवर दाल के साथ मिलाकर, यह पौष्टिक ढ़ोकली सबके लिए एक बेहद स्वादिष्ट व्यंजन है। हालांकि इसे मधुमेह पीड़ीत को जजने के लिए, कम से कम वसा का प्रयोग ....
Hare Lehsun ki Toovar Dal in Hindi
Recipe# 4784
29 Nov 18
 by तरला दलाल
No reviews
हरे लहसून की दाल एक बहुत ही मज़ेदार दाल जो हर किसी को पसंद आती है। ठंडी के दिनों में जब हरा लहसून बाज़ार में हर जगह दिखता है, तब यह दाल आज़माने जैसी है। सूखे लहसून की तुलना में हरे लहसुन का स्वाद सौम्य होता है और जब इसे टमाटर और प्याज़ जैसी अन्य सामग्री के साथ मिलाया जाता है तब बहुत रोमांचक दाल ....
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