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पौष्टिक ब्रेकफास्ट सैण्डविच व्यंजनों | वजन घटाने सैंडविच रेसिपी


Last Updated : Jul 30,2020



Healthy Breakfast Sandwiches - Read in English
તંદુરસ્ત સેન્ડવીચ નાસ્તો - ગુજરાતી માં વાંચો (Healthy Breakfast Sandwiches recipes in Gujarati)

पौष्टिक ब्रेकफास्ट सैण्डविच  रेसिपी | भारतीय वजन घटाने सैंडविच व्यंजनों | Healthy Breakfast Sandwich Recipes in Hindi |

पौष्टिक ब्रेकफास्ट सैण्डविच  रेसिपी | भारतीय वजन घटाने सैंडविच व्यंजनों | Healthy Breakfast Sandwich Recipes in Hindi | कुछ स्वस्थ नाश्ते के साथ अपने दिन को किक करने के लिए सुपर-संतोषजनक सैंडविच के एक शक्तिशाली मुट्ठी की खोज करने के लिए प्रवेश करें!

मिक्स्ड स्प्राउट्स ओपन टोस्ट - Mixed Sprouts Open Toast

मिक्स्ड स्प्राउट्स ओपन टोस्ट - Mixed Sprouts Open Toast

हैंडी और पोर्टेबल, हार्दिक और स्वस्थ, सैंडविच को जिस तरह से आप चाहते हैं वैसा ही बनाया जा सकता है, एक व्यस्त दिन में एक आरामदायक दिन पर त्वरित सामान के लिए विस्तृत सैंडविच से।

नाश्ते के लिए स्वस्थ पनीर सैंडविच | healthy paneer sandwiches for breakfast |

पनीर में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और कैल्शियम होता हैजो वजन घटाने में सहायक होता है। चूंकि पनीर कार्ब्स में कम है और प्रोटीन में उच्च है, यह धीरे-धीरे पचता है और इसलिए मधुमेह के लिए अच्छा है।

1. पनीर, कुकुम्बर एण्ड दिल टोस्ट

पनीर, कुकुम्बर एण्ड दिल टोस्ट - Paneer, Cucumber and Dill Toast

पनीर, कुकुम्बर एण्ड दिल टोस्ट - Paneer, Cucumber and Dill Toast

एक स्वस्थ नाश्ते के लिए भारतीय सैंडविच में स्प्राउट्स का उपयोग किया जाता है | Sprouts used in Indian Sandwiches for a healthy breakfast in hindi | 

 स्प्राउट्स में एंजाइम होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं और यह प्रकृति में क्षारीय होते हैं। अंकुरित करने से प्रोटीन की बढ़ती है। उदाहरण के लिए, अंकुरित होने पर, मूंग की प्रोटीन की मात्रा 30% बढ़ जाती है।

1. क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी

क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट - Creamy Alfalfa Sprouts and Apple On Toast

क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट - Creamy Alfalfa Sprouts and Apple On Toast

स्वस्थ नाश्ते के लिए टोस्ट खोलें | Open toast for a healthy breakfast  in hindi |
 
हम सभी एक आकर्षक खुले टोस्ट की साइट से प्यार करते हैं। स्वस्थ टोस्ट जैसे कि पूरी गेहूं की रोटी, मल्टीग्रेन ब्रेड या बादाम की ब्रेड का इस्तेमाल खुले टोस्ट के बेस के रूप में करना सुनिश्चित करें।
 
एक बनाना चाहिए हमारे अंडे रहित घर का बना मल्टीग्रेन ब्रेड जो एक 100% मूर्ख प्रूफ नुस्खा है।

मल्टीग्रेन ब्रेड रेसिपी | घर का बना मल्टीग्रेन ब्रेड | मल्टीग्रेन ब्रेड बनाने की विधि | हेल्दी ब्रेड - Multigrain Bread, Homemade Multigrain Bread

मल्टीग्रेन ब्रेड रेसिपी | घर का बना मल्टीग्रेन ब्रेड बनाने की विधि | हेल्दी ब्रेड - Multigrain Bread, Homemade Multigrain Bread

 
पनीर ओपन टोस्ट - Paneer Open Toast
पनीर ओपन टोस्ट - Paneer Open Toast
 
नीचे दिए गए हमारे पौष्टिक ब्रेकफास्ट सैण्डविच  रेसिपी | भारतीय वजन घटाने सैंडविच व्यंजनों | Healthy Breakfast Sandwich Recipes in Hindi | और अन्य स्वस्थ नाश्ते के व्यंजनों का आनंद लें।
 
 
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Carrot and Cabbage High Fibre Chutney Open Toast in Hindi
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Creamy Alfalfa Sprouts and Apple On Toast in Hindi
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क्रिमी अल्फा अल्फा स्प्राउट्स ऍन्ड ऐपल ऑन टोस्ट की रेसिपी | अल्फा अल्फा स्प्राउट्स टोस्ट | creamy alfalfa sprouts and apple on toast in hindi.
Lebanese Toasted Sandwich with Spicy Garlic Hummus in Hindi
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Toast with Spinach and Tomato Spread in Hindi
Recipe# 38993
28 Apr 14

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मल्टीग्रेन ब्रेड चटपटे टमाटर के स्प्रेड और पौष्टिक पालक और स्प्राउटस् के टॉपिंग के साथ और स्वादिष्ट बनता है। बच्चे इस रंगीन और विटामिनस् से भरपूर नाश्ते को जरुर पंसद करेंगे और साथ ही बड़े भी इस लो-कोलेस्ट्रॉल व्यंजन से अपने दिन का प्रारंभ कर सकते है।
Paneer Open Toast in Hindi
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पनीर ओपन टोस्ट रेसिपी | पनीर टोस्ट | पनीर शाकाहारी टोस्ट | हेल्दी पनीर टोस्ट | paneer toast recipe in hindi | पनीर ओपन टोस्ट, ....
Paneer and Suva Sandwich in Hindi
Recipe# 39003
02 May 17

 
by तरला दलाल
सलाद के पत्ते इस पनीर के सैंडविच में कुरकुरापन लाते है। यह एक बिना पकाया हुआ झटपट बनने वाला सैंडविच है, जो आपके टिफ़िन के लिए एक अच्छा व्यजंन है। इसमे आप अपके पसंद के अनुसार सोआ के बदले धनिया भी डाल सकते हैं। ....
Paneer, Cucumber and Dill Toast in Hindi
 
by तरला दलाल
ना कोई झंजट, केवल मस्ती…और हाँ साथ ही स्वास्थ्य भी! इस झटपट बनने वाले व्यंजन में केवल सामग्री को मिलाया गया है और इनके उपर होल व्हीट टोस्ट रखे गए हैं। इस पनीर, कुकुम्बर एण्ड दिल टोस्ट को और भी शानदार जो बनाता है, वह है सामग्री का सोचा-समझा मेल। ठंडक प्रदान करने वाली ककड़ी कल्शियम और प्रोटीन भरपुर पन ....
Crispy Spinach and Paneer Open Toasts in Hindi
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पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट | पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट | spinach paneer toast in hindi | with 17 amazing images.
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Mixed Sprouts Open Toast in Hindi
 
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यह मिक्स्ड स्प्राउट्स ओपन टोस्ट अपने छोटे गोल आकार के साथ और स्वादिष्ट टॉपिंग के साथ दिखने में बेहद खुबसुरत लगते हैं। चाट मसाला और अन्य मसालों के स्वाद से भरे मिले-जुले अंकुरित दानें, ठंड और बरसात के दिनों के लिए पर्याप्त टॉपिंग बनाते हैं और साथ ही भरपुर मात्रा में प्रोटीन, रेशांक, विटामीन और ऑक्सीक ....
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