अदरक ( Ginger )
Last Updated : May 16,2020

अदरक क्या है? ग्लॉसरी | लाभ, का उपयोग करता है, रेसिपी | what is ginger in hindi
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अदरक क्या है?

अदरक के फायदे 
अदरक (अद्रक, ginger benefits in hindi)):
 जमाव, गले में खराशसर्दी और खांसी के लिए एक प्रभावी इलाज है। यह अपाचन को ठीक करता है और कब्ज से राहत देता है। अदरक को मासिक धर्म के दर्द से राहत देने में दवाओं के रूप में प्रभावी पाया गया था। अदरक उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले रोगियों में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में प्रभावी है। अदरक गर्भवती महिलाओं में मतली के लक्षणों को काफी कम करता है। अदरक के 16 सुपर स्वास्थ्य लाभ के लिए यहाँ देखें।

कटा हुआ अदरक (chopped ginger)
क्रश किया हुआ अदरक (crushed ginger)
अदरक का रस (ginger juice)
पतले लबे कटे अदरक (ginger juliennes)
अदरक की पेस्ट (ginger paste)
अदरक के गोल कटे टुकड़े (ginger roundels)
कसा हुआ अदरक (grated ginger)
स्लाईस्ड अदरक (sliced ginger)

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