सोया ग्रैन्यूल्स ( Soy granules )
Last Updated : Dec 02,2020


सोया ग्रैन्यूल्स क्या है ? ग्लॉसरी, इसका उपयोग,स्वास्थ्य के लिए लाभ, रेसिपी
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सोया ग्रैन्यूल्स क्या है?


एक केक सजाने के छिड़काव के आकार के बारे में सोया ग्रैन्यूल्स छोटे छर्रों की तरह दिखते हैं। वे सोया प्रोटीन का एक उत्कृष्ट प्राकृतिक स्रोत हैं, जिसका उपयोग शाकाहारी, स्वस्थ और किफायती मांस विकल्प के रूप में किया जा सकता है। वे स्वादिष्ट और दिलचस्प तरीकों से सोया को अपने रोजमर्रा के आहार में शामिल करने में मदद करते हैं।

भिगोए हुए सोया ग्रेन्यूल्स (soaked soy granules)

सोया ग्रैन्यूल्स चुनने का सुझाव (suggestions to choose soya granules in hindi)
सोया ग्रेन्युल आमतौर पर पहले से तैयार कंटेनरों के साथ-साथ थोक डिब्बे में भी उपलब्ध हैं। • बस किसी भी अन्य खाद्य पदार्थ के साथ जो आप थोक अनुभाग में खरीद सकते हैं, यह सुनिश्चित करें कि डिब्बे कवर किए गए हैं और स्टोर में एक अच्छा उत्पाद कारोबार है ताकि इसकी अधिकतम ताजगी सुनिश्चित हो सके। • चाहे थोक में खरीदना हो या किसी डिब्बाबंद कंटेनर में, यह सुनिश्चित कर लें कि उसमें नमी या कीड़े के नुकसान का कोई सबूत नहीं है, और यह कि दाने पूरे हैं और पाउडर नहीं।

सोया ग्रैन्यूल्स के उपयोग रसोई में

सोया ग्रैन्यूल्स का उपयोग कर भारतीय स्नैक्स | Indian snacks using soya granules in hindi |

1. न्यूट्रिशियस बर्गर : वेजिटेबल ड्रेसिंग और ब्राउन ब्रेड बनस् के साथ, पेश है एक पौष्टिक बर्गरम जो एक संपूर्ण मज़ेदार व्यंजन है। आलू के टिक्की को सोया टिक्की से बदला गया है, क्योंकि 'कोलिन' नामक रसायनिक पदार्थ मधुमेह को सतुलित रखने में मदद करता है और तंत्रिका को खराब होने से बचाता है।

सोया ग्रैन्यूल्स का उपयोग करके भारतीय सब्जी और करी | Indian Sabzi and curry using soya granules in hindi |

1. कैबॅज सोया कोफ्तास् इन कोरियेन्डर टमॅटो ग्रेवी : खट्टे टामटर और मज़ेदार धनिया एक दुसरे के लिए ही बने हैं। इस मेल से बनी ग्रेवी विजेता से कम नहीं है! यह स्वादिष्ट ग्रेवी, फोलिक एसिड का खज़ाना है, और वहीं पत्तागोभी, सोया ग्रैन्यूल्स् और पनीर से बने कोफ्ते रेशांक, प्रोटीन और कॅल्शियम से भरपुर हैं। बेहतरीन स्वाद और रुप के लिए, इन कैबॅज सोया कोफ्तास् इन कोरियेन्डर टमॅटो ग्रेवी को बनाकर तुरंत और ताज़ा परोसें।

सोया ग्रैन्यूल्स का उपयोग करते हुए भारतीय शुरुआत करते हैं |  Indian starters using soya granules in hindi |

1. हरे चने और सोया की टिक्की : एक ऐसी टिक्की जो अपने कभी नहीं खाई होगी, यह हरे चने और सोया की टिक्की सबसे अनोखी है क्योंकि इसमें हरे चने और सोया ग्रेन्यूल्स के अनोखे मेल का प्रयोग किया गया है।




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