समोसा सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | समोसा सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Toasted Samosa Sandwich, Mumbai Roadside Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनोरंजन के लिए नाश्ते

मूल्य प्रति sandwiche% दैनिक मूल्य
ऊर्जा347 कैलरी17%
प्रोटीन8.1 ग्राम15%
कार्बोहाइड्रेट43.8 ग्राम15%
फाइबर5.5 ग्राम22%
वसा15.7 ग्राम24%
कोलेस्ट्रॉल16.9 मिलीग्राम4%
विटामिन
विटामिन ए1501.2 माइक्रोग्राम31%
विटामिन बी 1 (थायमीन)1 मिलीग्राम100%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1 मिलीग्राम8%
विटामिन सी252.6 मिलीग्राम632%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.2 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम41 मिलीग्राम7%
लोह2.1 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम63.5 मिलीग्राम3%
पोटेशियम89.8 मिलीग्राम2%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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