रोस बर्फी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रोस बर्फी रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Rose Barfi in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बर्फी

कुकिंग बेसिक
बिना पकाए व्यंजन

मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा120 कैलरी6%
प्रोटीन4.5 ग्राम8%
कार्बोहाइड्रेट9.6 ग्राम3%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा7.1 ग्राम11%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए94.2 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी1.1 मिलीग्राम3%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम178.3 मिलीग्राम30%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस93.4 मिलीग्राम16%
सोडियम0 मिलीग्राम0%
पोटेशियम0 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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