ग्लूटन-फ्री चॉकलेट स्पोंज केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्लूटन-फ्री चॉकलेट स्पोंज केक रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Gluten- Free Chocolate Sponge Cake in hindi

तरला दलाल द्वारा
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मूल्य प्रति slice% दैनिक मूल्य
ऊर्जा231 कैलरी12%
प्रोटीन3.5 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट35.4 ग्राम12%
फाइबर2.5 ग्राम10%
वसा8.3 ग्राम13%
कोलेस्ट्रॉल22.4 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए281.8 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5.7 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम67.7 मिलीग्राम11%
लोह1.1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम47 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस95 मिलीग्राम16%
सोडियम66.2 मिलीग्राम3%
पोटेशियम92.1 मिलीग्राम2%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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