एगलेस चॉकलेट कुकर केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एगलेस चॉकलेट कुकर केक रेसिपी की कैलोरी | calories for Eggless Chocolate Cake ( Pressure Cooking ) in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाम के चाय के नाश्ते

त्योहार और दावत के व्यंजन
स्वतंत्रता दिवस रेसिपि

मूल्य प्रति wedges% दैनिक मूल्य
ऊर्जा283 कैलरी14%
प्रोटीन6.5 ग्राम12%
कार्बोहाइड्रेट43.1 ग्राम14%
फाइबर0.6 ग्राम2%
वसा10.1 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल19.2 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए323.1 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.4 मिलीग्राम40%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी1 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम121.9 मिलीग्राम20%
लोह1.1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम23.2 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस68.3 मिलीग्राम11%
सोडियम314.2 मिलीग्राम17%
पोटेशियम211.1 मिलीग्राम4%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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