अंडा मैगी नूडल्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अंडा मैगी नूडल्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Egg Noodles, Spicy Maggi Egg Noodles in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ नूडल्स्

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट-पट नाश्ता

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट पट शाम के नाश्ते

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा336 कैलरी17%
प्रोटीन13.6 ग्राम25%
कार्बोहाइड्रेट25.1 ग्राम8%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा20.1 ग्राम30%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए564.4 माइक्रोग्राम12%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी5 मिलीग्राम12%
विटामिन ई0.8 मिलीग्राम5%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)61.3 माइक्रोग्राम31%
मिनरल
कैल्शियम129.7 मिलीग्राम22%
लोह1.8 मिलीग्राम9%
मैग्नीशियम5.5 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस182.2 मिलीग्राम30%
सोडियम451.8 मिलीग्राम24%
पोटेशियम44.5 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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