चीज़ स्टिक्स् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ स्टिक्स् रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Cheese Sticks in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बेक्ड नाश्ता

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
जार नाश्ते

कुकिंग बेसिक
बेक

मूल्य प्रति stick% दैनिक मूल्य
ऊर्जा77 कैलरी4%
प्रोटीन1.9 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट7.4 ग्राम2%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा4.6 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल14.3 मिलीग्राम4%
विटामिन
विटामिन ए155.5 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.6 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम26.7 मिलीग्राम4%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम13.2 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस50.8 मिलीग्राम8%
सोडियम74.6 मिलीग्राम4%
पोटेशियम32.7 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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