चना दाल हलवा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चना दाल हलवा रेसिपी की कैलोरी | calories for Chana Dal Halwa ( Indian Cooking) in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
सूखे फल के रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
हलवा

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा596 कैलरी30%
प्रोटीन10 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट62.9 ग्राम21%
फाइबर6.1 ग्राम24%
वसा32.8 ग्राम50%
कोलेस्ट्रॉल6.4 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए367.6 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1 मिलीग्राम8%
विटामिन सी0.8 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)61.2 माइक्रोग्राम31%
मिनरल
कैल्शियम106.4 मिलीग्राम18%
लोह2.2 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम59.6 मिलीग्राम17%
फॉस्फोरस184.4 मिलीग्राम31%
सोडियम36.9 मिलीग्राम2%
पोटेशियम324 मिलीग्राम7%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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