चाइनीज स्प्राउट्स फ्राइड राइस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चाइनीज स्प्राउट्स फ्राइड राइस रेसिपी की कैलोरी | calories for Bean Sprouts Fried Rice in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 21 times

विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ चावल के व्यंजन

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक चावल के रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अंतर्राष्ट्रिय चावल के व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा150 कैलरी8%
प्रोटीन3.4 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट26.6 ग्राम9%
फाइबर2.8 ग्राम11%
वसा3.4 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए438.2 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.5 मिलीग्राम12%
विटामिन सी28.8 मिलीग्राम72%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)28.3 माइक्रोग्राम14%
मिनरल
कैल्शियम44.8 मिलीग्राम7%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम56.8 मिलीग्राम16%
फॉस्फोरस180.3 मिलीग्राम30%
सोडियम97.2 मिलीग्राम5%
पोटेशियम188.9 मिलीग्राम4%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Khakhras

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?