योगहर्ट पनीर डिप - Yoghurt Paneer Dip
तरला दलाल द्वारा
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यह ताज़ा योगहर्ट पनीर डिप नरम पनीर, प्याज़ और अन्य सामग्री से बना है। कटा हुआ अजमोदा इस डिप को खुशबु और स्वाद प्रदान करते हैं और इसे क्रेकर और करारी सब्ज़ीयों के साथ परोसने के लिए पर्याप्य बनाते है।
Method- सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- कम से कम १ घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
- क्रीम क्रेकर बिस्कुट, ककड़ी के स्ट्रिप्स्, शिमला मिर्च के स्ट्रिप्स् और गाजर के स्ट्रिप्स् के साथ ठंडा परोसें।
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Accompaniments
Nutrient values per serving
| Energy | 125 cal |
| Protein | 5.3 g |
| Carbohydrates | 4.4 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Fat | 8.7 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Vitamin A | 182 mcg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0 mg |
| Vitamin B3 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 5.6 mg |
| Folic Acid | 3.2 mcg |
| Calcium | 214 mg |
| Iron | 0.2 mg |
| Magnesium | 7.9 mg |
| Phosphorus | 126 mg |
| Sodium | 8.9 mg |
| Potassium | 46.1 mg |
| Zinc | 0 mg |
योगहर्ट पनीर डिप has not been reviewed
1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
shreya_the foodie,
January 10, 2014
Cool dip. Cheesy and not too bland. Easy to prepare as well. Thanks for this quick recipe! Goes extremely well with french fries as well!
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