वेजीटेबल रिसोतो (बेक किया हुआ) - Vegetable Risotto ( Baked )


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD
Vegetable Risotto ( Baked ) - Read in English 

Added to 218 cookbooks   This recipe has been viewed 3556 times

वेजीटेबल रिसोतो एक बहुत ही आसान और स्वादिष्ट नुस्खा है। वास्तविक विधि में रिसोतो बनाने के लिए आर्बोरियो चावल का उपयोग किया जाता है, लेकिन आप बास्मति चावल का भी उपयोग कर सकते हैँ, यह वही स्वाद देता है। यह चावल चीज़ से लदे हुए, रंगीन और खाने में मज़ेदार हैं। इसे गार्लिक ब्रेड के साथ परोसें।

Add your private note

वेजीटेबल रिसोतो (बेक किया हुआ) - Vegetable Risotto ( Baked ) recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    बेक करने का तापमान:  २००°C (४००°F)   बेकिंग का समय:  १० से १५ मिनट   कुल समय :     ३ मात्रा के लिये
Show me for मात्रा

सामग्री
विधि
    Method
  1. एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में मक्ख़न गरम कीजिए और उसमें प्याज़ डालकर मध्यम आँच पर 1 से 2 मिनट या प्याज़ पारदर्शी होने तक भून लीजिए।
  2. उसमें शिमला मिर्च डालकर मध्यम आँच पर 1 से 2 मिनट या शिमला मिर्च नरम और मुलायम होने तक भून लीजिए।
  3. उसमें चावल, दूध, क्रीम, नमक, काली मिर्च और 1/4 कप चीज़ डालकर अच्छी तरह से मिला लीजिए और मध्यम आँच पर 3 से 4 मिनट के लिए बीच-बीच में आलू मैशर से मसलते हुए पका लीजिए।
  4. इस बनाये हुए मिश्रण को एक बेकिंग डिश में डालकर चम्मच का उपयोग करके समान रूप से फैला लीजिए और बचे हुए 1/2 कप चीज़ को उपर से छिड़क दीजिए।
  5. पहले से गरम अवन में 200°c (400°f) के तापमान पर 10 से 15 मिनट तक बेक कर लीजिए।
  6. तुरंत परोसिए।

Nutrient values per serving
ऊर्जा280 कैलरी
प्रोटीन9.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट8 ग्राम
फाइबर0.5 ग्राम
वसा21.7 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए621.7 mcg
विटामिन बी 10.2 मिलीग्राम
विटामिन बी 20.1 मिलीग्राम
विटामिन बी 30.1 मिलीग्राम
विटामिन सी29.5 मिलीग्राम
फोलिक एसिड5.9 mcg
कैल्शियम350.7 मिलीग्राम
लोह0.8 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम87.6 मिलीग्राम
पोटेशियम105.7 मिलीग्राम
जिंक0.1 मिलीग्राम

Also View These Popular Recipes

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Quick healthy recipes

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

वेजीटेबल रिसोतो (बेक किया हुआ)
5
 on 22 Sep 17 06:03 PM


बास्मति चावल और चीज़ से बने इस मज़ेदार वेजीटेबल रिसोतो (बेक किया हुआ) बहुत टेस्टी है