राईस अॅbण्ड क्युकंबर पॅनकेक - Rice and Cucumber Pancakes


  द्वारा

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Rice and Cucumber Pancakes - Read in English 
ચોખા અને કાકડીના પૅનકેક - ગુજરાતી માં વાંચો (Rice and Cucumber Pancakes in Gujarati) 

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इस पॅनकेक को बनाने के लिए आपको पहले से तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है। बस एक त्वरित नाश्ते के लिए सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर पकाइए और एक झटपट सुबह का नाश्ता अपने बच्चों के लिए बनाइए। बेसन और आलू इस पॅनकेक के मिश्रण को संगठीत रखकर पकाने में आसान बनाते है।

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Rice and Cucumber Pancakes recipe - How to make Rice and Cucumber Pancakes in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ४ पॅनकेक के लिये
Show me for पॅनकेक

सामग्री
१/२ कप चावल का आटा
१/४ कप कसी हुई ककड़ी
१/४ कप छिला और कसा हुआ आलू
२ टेबल-स्पून बेसन
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ धनिया
२ टेबल-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
नमक , स्वाद अनुसार
तेल , चुपडने और पकाने के लिए
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को १¼ कप पानी के साथ एक गहरे बर्तन में अच्छे से मिलाकर मिश्रण तैयार कीजिए।
  2. एक नॉन-स्टीक पॅन को थोडे तेल की मदद से चुपडिए, एक चमचभर मिश्रण पॅन पर फैलाकर, १२५ mm। (५") व्यास का मोटा गोल पॅनकेक बनाइए।
  3. थोडे तेल की मदद से, पॅनकेक कुकरकुरा और सूनहरा होने तक देनो तरफ से सेकिए।
  4. बाकी बचे मिश्रण से ३ और पॅनकेक बनाइए।
  5. तुरंत परोसिए।
Accompaniments

Dahiwali Pudina ki Chutney, Curd Phudina Chutney 
न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी 

Nutrient values per pancake
Energy122 cal
Protein2.8 g
Carbohydrates20.1 g
Fiber2 g
Fat3.2 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A140 mcg
Vitamin B10.1 mg
Vitamin B20 mg
Vitamin B30.7 mg
Vitamin C3.8 mg
Folic Acid15.8 mcg
Calcium10.5 mg
Iron0.6 mg
Magnesium19.8 mg
Phosphorus48.9 mg
Sodium8.3 mg
Potassium93.8 mg
Zinc0.3 mg

RECIPE SOURCE : Breakfast Recipes-HindiBuy this cookbook
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Reviews

राईस अॅbण्ड क्युकंबर पॅनकेक
5
 on 13 Mar 16 01:34 PM


| Hide Replies
Tarla Dalal    Thanks Mitali. We are delighted you loved the Pancakes recipe. Please keep posting your thoughts and feedback.
Reply
14 Mar 16 11:03 AM