मेक्सिकन सलाद रेसिपी | मैक्सिकन कॉर्न सलाद | चटपटा मेक्सिकन सलाद - Mexican Salad Or How To Make Mexican Salad Recipe


  द्वारा


Added to 60 cookbooks   This recipe has been viewed 366 times

मेक्सिकन सलाद रेसिपी | मैक्सिकन कॉर्न सलाद | चटपटा मेक्सिकन सलाद | mexican salad in hindi.

Add your private note

मेक्सिकन सलाद रेसिपी | मैक्सिकन कॉर्न सलाद | चटपटा मेक्सिकन सलाद - Mexican Salad Or How To Make Mexican Salad Recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ मात्रा के लिये
Show me for मात्रा

सामग्री

मेक्सिकन सलाद के लिए सामग्री
१ कप उबाले हुए मीठी मकई के दानें
१ कप शिमला मिर्च के क्यूब्स (लाल , पीले और हरे)
१ कप टमाटर के क्यूब्स
१ कप भिगोया हुआ और उबला हुआ राजमा
१/२ कप क्रश्ड नाचो चिप्स

मिक्स करके ड्रेसिंग बनाने के लिए सामग्री
३ टी-स्पून जैतून का तेल
१ टेबल-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस्
२ टी-स्पून सूखा ओरेगानो
१ टेबल-स्पून नींबू का रस
नमक , स्वादअनुसार

गार्निश के लिए सामग्री
२ टेबल-स्पून क्रश्ड नाचो चिप्स
विधि
मेक्सिकन सलाद बनाने की विधि

    मेक्सिकन सलाद बनाने की विधि
  1. मेक्सिकन सलाद बनाने के लिए, नाचो चिप्स को छोड़कर सभी सामग्रियों को एक कटोरे में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  2. तैयार ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह से टॉस करें।
  3. नाचो चिप्स डालें और अच्छी तरह से टॉस करें।
  4. नाचो चिप्स के साथ गार्निश करके मेक्सिकन सलाद को तुरंत परोसें।
Accompaniments

Mexican Rice 
Nachos 
एन्चिलाडाज़ रेसिपी | कॉर्न एन्चिलाडाज़ | मैक्सिकन एन्चिलाडाज़ | एन्चिलाडाज 
टमाटर और बेक्ड बीन्स का सूप रेसिपी | बेक्ड बीन्स और टमाटर का सूप | बेक्ड बीन्स सूप 

Nutrient values per serving
ऊर्जा236 कैलरी
प्रोटीन5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट21.6 ग्राम
फाइबर2.9 ग्राम
वसा15 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए388.7 mcg
विटामिन बी 10.2 मिलीग्राम
विटामिन बी 20.1 मिलीग्राम
विटामिन बी 30.4 मिलीग्राम
विटामिन सी58.6 मिलीग्राम
फोलिक एसिड17.3 mcg
कैल्शियम55.7 मिलीग्राम
लोह1.3 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम6.1 मिलीग्राम
पोटेशियम126.4 मिलीग्राम
जिंक0.7 मिलीग्राम

Also View These Popular Recipes

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews