मलाई पनीर और चीली प्लैकस् के बॉल्स्, ठंडा स्टार्टर - Malai Paneer Chilli Flake Balls, Cold Starter


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यह स्टार्टर बनाने में बहुत ही असान है, फिर भी स्वाद में लज़ीज और बनावट में इतना रोमंचक है कि मॅुह में रखते ही पिघल जाएगा।

चूरा किए हुए पनीर के बॉल्स पर सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् के आवरण से आपको एक अनूठा स्वादिष्ट ठंडा स्टार्टर मिलेगा। पनीर इस मिर्च के फ्लैकस् का स्वाद बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करता है। उसकी बनावट भी इतनी नरम और रसीली कै कि इसे खाते ही आपको एक जादुई अनुभव होगा।

इस मलाई पनीर और चीली प्लैकस् के बॉल्स् में अच्छी चरबी की मात्रा अधिकतर है और नाश्ते के समय इनका आनंद लिया जा सकता है। इनका मज़ा तुरंत ही लिया जा सकता है या फिर एक हवा-बंद डिब्बे में सात दिन तक इनका संग्रह भी किया जा सकता है।

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Malai Paneer Chilli Flake Balls, Cold Starter recipe - How to make Malai Paneer Chilli Flake Balls, Cold Starter in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ५ बॉल के लिये
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सामग्री
विधि
    Method
  1. एक प्लेट में पनीर और नमक को अच्छी तरह से मिलाकर गूँथ लीजिए।
  2. गूँथे हुए आटे को ५ समान भागों में बाँट लीजिए और प्रत्येक भाग को गोल आकार दीजिए।
  3. गूँथे हुए प्रत्येक गोले को लाल मिर्च के फ्लैकस् में लपेट ले जब तक कि वे समान रूप से सभी तरफ से चिपक जाए और तुरंत परोसिए।

Nutrient values per ball
Energy22 cal
Protein1 g
Carbohydrates0.6 g
Fiber0 g
Fat1.7 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A27.8 mcg
Vitamin B10 mg
Vitamin B20 mg
Vitamin B30 mg
Vitamin C0.2 mg
Folic Acid0 mcg
Calcium36.5 mg
Iron0 mg
Magnesium0 mg
Phosphorus21.1 mg
Sodium0 mg
Potassium0 mg
Zinc0 mg

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