ज्वार सेसमे ब्रेड स्टिक्स् - Jowar Sesame Bread Sticks ( Baby and Toddler Recipe)


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

Added to 79 cookbooks   This recipe has been viewed 4213 times

मैदा से बने आम ब्रेड स्टिक्स् की तुलना में ब्रेड स्टिक्स् का यह विकल्प ज़्यादा पौष्टिक है। आपके बच्चे के आहार में विभिन्न प्रकार के अनाज शामिल करने का यह एक मज़ेदार तरीका है।

Add your private note

Jowar Sesame Bread Sticks ( Baby and Toddler Recipe) recipe - How to make Jowar Sesame Bread Sticks ( Baby and Toddler Recipe) in hindi

तैयारी का समय:    बेक करने का तापमान:  १४०°C (२८५°F)   बेक करने का समय:  ४० मिनट।   पकाने का समय :    कुल समय :     ३२ स्टिक्स् के लिये
Show me for स्टिक्स्

सामग्री
१/४ कप ज्वार का आटा
१/४ कप गेहूं का आटा
१/२ टेबल-स्पून तिल
१/२ टी-स्पून ताज़ा खमीर
नमक स्वादअनुसार
१ टेबल-स्पून मक्ख़न
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को मिलाकर ज़रुरत मात्रा में गुनगुने पानी का प्रयोग कर नरम आटा गूँथ लें।
  2. मक्ख़न डालकर आटे के नरम होने तक दुबारा गूँथ लें।
  3. हल्के गीले सुती कपड़े से ढ़ककर १५ मिनट के लिए तक रख दें।
  4. आटे को २ बराबर भाग में बाँटकर प्रत्येक भाग को १०० मिमी x १२५ मिमी (४"x५") व्यास के ६ मिमी (१/४") मोटे आकार में बेल लें।
  5. प्रत्येक शीट को ६ मिमी (१/४") के चौड़े स्ट्रिप्स् में काटकर अलग कर लें। अलग-अलग रोल कर लें जिससे वह गोल बन जाये और बच्चे के मसुड़ों में ना लगे।
  6. तेल से चुपड़ी बेकिंग ट्रे में रखकर पहले से गरम अवन में १४०°c (२८५°f) के तापमान पर ४० मिन; या ब्रेड स्टिक्स् के करारे और सुनहरे होने तक बेक कर लें
  7. ठंडा कर हवा बद डब्बे में रखें।

Nutrient values प्रति ब्रेड स्टिक्स्
मात्रा 79 ग्राम
ऊर्जा 28 कीलो-कॅल
प्रोटीन 0.7 ग्राम
कार्बोहाईड्रेट 3.7 ग्राम
वसा 1.2 ग्राम
विटामीन ए 37.4 एम.सी.जी
विटामीन सी 0.0 मिलीग्राम
कॅल्शियम 9.1 मिलीग्राम
लौह 0.3 मिलीग्राम
फो. एसिड 1.4 एम.सी.जी
रेशांक 0.1 ग्राम

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

ज्वार सेसमे ब्रेड स्टिक्स्
5
 on 24 Jan 17 11:31 AM


Hamari choti kavya ke daat neekal rahe hai. Usse humne yeh breadstick chabbane ko di. Kavya isse chabake khane ka pura mazza leti hai. Usse accha bhi lagta hai aur muze bhi accha lagta hai ki meri beti healthy food khati hai.