गार्लिक चटनी - Garlic Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipies)


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लाल मिर्च और लहसुन का एक आसान सा मेल जिसे फ्रिज में लगभग 5 दिनों तक रखा जा सकता है।

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गार्लिक चटनी - Garlic Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipies) recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     १ कप के लिये
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सामग्री
१/२ कप लहसुन की कलियां , छिली हुई
६ टेबल-स्पून लाल मिर्च पाउडर
१ टी-स्पून नींबू का रस
नमक स्वादअनुसार
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को मिलाकर, बहुत ही कम मात्रा में पानी का प्रयोग कर, मिक्सर में पीसकर दरदरा पेस्ट बना लें।
  2. हवा बंद डब्बे में रखकर फ्रिज में रखें और ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।
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पोषक मूल्य प्रति tbsp
ऊर्जा6 कैलरी
प्रोटीन0.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट1.1 ग्राम
फाइबर0.3 ग्राम
वसा0 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम0.5 मिलीग्राम
गार्लिक चटनी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें

RECIPE SOURCE : Kebabs and Tikkis-HindiBuy this cookbook

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Reviews

गार्लिक चटनी
5
 on 12 Nov 16 11:05 AM


Mein hamesha outdoor work pe raheta hoon. Mostly Gravy subzis avoid karke wife yeh Garlic Chutney tiffin me deti hai. Yeh roti ya bread ke sath khana pasand karta hoon.