मीठी लस्सी रेसिपी | इलाइची लस्सी | इलायची लस्सी | मीठी इलायची लस्सी - Cardamom Lassi


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Cardamom Lassi - Read in English 

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मीठी लस्सी रेसिपी | इलाइची लस्सी | इलायची लस्सी | मीठी इलायची लस्सी | cardamom lassi in hindi.

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मीठी लस्सी रेसिपी | इलाइची लस्सी | इलायची लस्सी | मीठी इलायची लस्सी - Cardamom Lassi recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     २ बडे ग्लास के लिये
Show me for बडे ग्लास

सामग्री

मीठी लस्सी के लिए सामग्री
२ कप गाढ़ी दही
१/२ टी-स्पून इलायची पाउडर
५ १/२ टेबल-स्पून पिसी हुई चीनी

गार्निश के लिए सामग्री
पिस्ता के कतरन
विधि
मीठी लस्सी बनाने की विधि

    मीठी लस्सी बनाने की विधि
  1. मीठी लस्सी के लिए, एक गहरी कटोरी में सभी सामग्रियों को मिलाएं और स्मूद होने तक अच्छी तरह से फेंटें।
  2. कम से कम १ घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें।
  3. मीठी लस्सी २ अलग-अलग ग्लास में डालें और पिस्ता के कतरन से गार्निश करके सर्व करें।

पोषक मूल्य प्रति big ग्रामlass
ऊर्जा366 कैलरी
प्रोटीन8.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट42.8 ग्राम
फाइबर0 ग्राम
वसा13 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल32 मिलीग्राम
सोडियम38 मिलीग्राम

RECIPE SOURCE : Punjabi KhanaBuy this cookbook

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