बनाना एप्पल पुड़िंग - Banana Apple Pudding ( Baby and Toddler Recipe)


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

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फलों से भरा आहार जो बच्चों को ज़रुर पसंद आयेगा। यह व्यंजन खाने से आपके बच्चे को खाना निगलने से पहले चबाने की आदत हो जायेगी।
दाँत आने से पहले भी अकसर बच्चे बिस्कुट चबाते हैं। इस व्यंजन में एक बिस्कुट डाला गया है जो इस व्यंजन को करारापन प्रदान करता है और साथ ही आपके बच्चे को जाना-पहचाना स्वाद प्रदान करता है, जिससे वह इस पुडिंग को और भी ज़्यादा पसंद करेंगे।

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बनाना एप्पल पुड़िंग - Banana Apple Pudding ( Baby and Toddler Recipe) in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १ कप के लिये
Show me for कप

सामग्री
१/२ कप केले , कटे हुए
१/२ कप सेब , छिलकर कटे हुए
१ १/२ टेबल-स्पून भुरी शक्कर या गुड़
डायजेस्टीव बिस्कुट, क्रश की हुई
१/२ टी-स्पून घी
विधि
    Method
  1. पॅन में घी गरम करें और कटे हुए फल डालकर उनके नरम होने तक भुन लें।
  2. शक्कर डालकर अच्छी तरह मिलायें और शक्कर के घुलने तक अच्छी तरह मिला लें।
  3. मिश्रण में बिस्कुट डालकर, २ मिनट तक मिला लें और गुनगुने तापमान पर परोसें।

Nutrient values प्रति 1 कपः
मात्रा 252 ग्राम
उर्जा 380 कीलो-कॅल
प्रोटीन 2.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट 80.7 ग्राम
वसा 5.3 ग्राम
विटामिन A 139.5 एम.सी.जी
विटामिन C 11.1 मिलीग्राम
कॅलशियम 55.1 मिलीग्राम
लौहतत्व 1.8 मिलीग्राम
फो.एसिड 0.0 एम.सी.जी
रेशांक 1.2 ग्राम

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Reviews

बनाना एप्पल पुड़िंग
5
 on 12 Dec 16 03:51 PM


Thanks tarlaji , mere bache ne aaj pehli Baar doodh me alawa kuch alaag food khaya hai. Use yeh sayaad bhoat pasand aata.
| Hide Replies
Tarla Dalal    Hi Farida, We are very happy to know you have loved the recipe. Do try more and more recipes and let us know how they turned out. Happy Cooking !!
Reply
12 Dec 16 04:19 PM