बेक्ड बीन्स् एण्ड स्प्रिंग अनियन डिप - Baked Beans and Spring Onion Dip


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બેક્ડ બીન્સ્ ઍન્ડ સ્પ્રીંગ અનીયન ડીપ - ગુજરાતી માં વાંચો (Baked Beans and Spring Onion Dip in Gujarati) 

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चीज़ और डिप बर्तन और उनके ढ़क्कन की तरह होते हैं- इनका पर्याप्त तरह से मेल खाना ज़रुरी है। यह बेक्ड बीन्स् एण्ड स्प्रिंग अनियन डिप एक खट्टा, स्वाद से भरा डिप है जो मीठे-खट्टे बेक्ड बीन्स्, करारी शिमला मिर्च और खुशबुदार हरी प्याज़ से बना है। यह करारे चिप्स् के साथ अच्छी तरह जजता है।

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Baked Beans and Spring Onion Dip recipe - How to make Baked Beans and Spring Onion Dip in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     २ कप के लिये
Show me for कप

  1. एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम करें, लहसुन डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुन लें।
  2. हरी प्याज़ का सफेद भाग और पत्ते और शिमला मिर्च डालकर मध्यम आँच पर १ मिनट के लिए भुन लें।
  3. बेक्ड बीन्स्, लाल मिर्च पाउडर, टमॅटो कैचप और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें और लगातार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर १ मिनट के लिए पका लें।
  4. चीज़ से सजाकर अपनी पसंद के चिप्स् के साथ तुरंत परोसें।

Cheesy Wafers 

Nutrient values per tbsp
Energy18 cal
Protein0.8 g
Carbohydrates3.4 g
Fiber1.1 g
Fat0.4 g
Cholesterol0 mg
Vitamin A14.7 mcg
Vitamin B10 mg
Vitamin B20 mg
Vitamin B30 mg
Vitamin C2.4 mg
Folic Acid3.6 mcg
Calcium7.9 mg
Iron0.1 mg
Magnesium4.9 mg
Phosphorus15.5 mg
Sodium67.5 mg
Potassium46.9 mg
Zinc0.2 mg

RECIPE SOURCE : Chips - Dips HindiBuy this cookbook
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बेक्ड बीन्स् एण्ड स्प्रिंग अनियन डिप
 on 21 Jul 16 09:21 AM

I made this recipe for a party and it turned out to be the star dish of the day. With chips this dip is truly irresistible.... it''s quick so I will make it more often.