ज्वार एण्ड रागी पॉरिज - Jowar Ragi and Date Porridge ( Baby and Toddler)


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    2 REVIEWS ALL GOOD

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ज्वार और रागी जैसे अनाज का यह मेल आपके बच्चे के लिए इस समय एक संपूर्ण और पेट भरने वाले पॉरिज का अच्छा विकल्प है क्योंकि अब वह तेज़ी से बढ़ने लगी है और उसकी भूख भी बढ़ने लगी है। यह उसका पेट लंबे समय तक भरा रखने में मदद करेगा। खजूर इस पॉरिज को मीठा बनाता है और साथ ही भरपुर मात्रा में लौह और रेशांक प्रदान करता है।

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Jowar Ragi and Date Porridge ( Baby and Toddler) recipe - How to make Jowar Ragi and Date Porridge ( Baby and Toddler) in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १ कप के लिये
Show me for कप

सामग्री
१ १/२ टेबल-स्पून ज्वार , धोकर छाना हुआ
१/२ टेबल-स्पून रागी , धोकर छाना हुआ
खजूर , बीज निकाले हुए
३/४ कप दूध
विधि
  1. ज्वार, रागी और खजूर को १/२ कप पानी के साथ मिलाकर प्रैशर कुकर में ३ सिटी तक पका लें। ढ़क्कन खोलने से पुर्व सारी भाप निकलने दें।
  2. ठंडा करने के बाद, १/२ कप पानी और दूध डालकर मिक्सर में पीसकर मुलायम मिश्रण बना लें।
  3. मिश्रण को पॅन में निकालकर, लगातार हिलाते हुए उबाल लें, जिससे यह पॅन के किनारों पर चिपके नहीं। हल्का ठंडा कर लें।
  4. गुनगुने तापमान पर परोसें।


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Reviews

ज्वार एण्ड रागी पॉरिज
5
 on 19 May 17 01:28 AM


Very nice recipes and very easy your method thanks trlaji
| Hide Replies
Tarla Dalal    Great to know that Bharti that this dish worked out well for you. Do keep trying more and more recipes and share your feedback. Happy Cooking!!!
Reply
19 May 17 09:21 AM
ज्वार एण्ड रागी पॉरिज
5
 on 19 May 17 01:27 AM


Very nice recipes and very easy your method thanks trlaji